18 علاجًا منزليًا للتخلص من الأوعية الدموية المكسورة على الوجه
عندما تقف أمام المرآة وتنظر عن كثب إلى جلد خديك وأنفك وذقنك وأذنيك، قد تلاحظ وجود شعيرات دموية حمراء وزرقاء. لقد كانت موجودة دائمًا، ولكن عندما تتوسع أو تتمدد، تصبح أكثر بروزًا ويمكن رؤيتها بوضوح. وعلى الرغم مما يوحي به الاسم، إلا أنها ليست “مكسورة” حقًا. تُعرف ظاهرة تضخم الشعيرات الدموية هذه بالأوعية الدموية/الشعيرات الدموية المكسورة، أو الأوردة العنكبوتية، أو
توسع الشعريات (telangiectasia)
. ويعود سبب تسميتها أيضًا بالأوردة العنكبوتية إلى مظهر الأوردة في المنطقة المصابة، والذي يشبه شبكة العنكبوت. وسوف تصبح بيضاء إذا قمت بالضغط المستمر عليها. وعلى الرغم من أنها لا تسبب أي ضرر، إلا أن هناك احتمالاً بأن تكون ناتجة عن حالة جلدية أخرى. ومهما كانت الحالة، فستحتاج إلى هذه العلاجات المنزلية للتخلص من الأوعية الدموية المكسورة على الوجه وأسطح الجلد الحساسة الأخرى إذا كنت لا تريد أن يتأثر مظهر بشرتك.
وفي حين أن هذا ليس خطيراً في حد ذاته، إلا أن هذه الحالة قد تكون عرضاً لمرض
تصلب الجلد (scleroderma)
أو
التهاب الجلد والعضلات (dermatomyositis)
. لذا، يُنصح بمراجعة طبيب الجلدية إذا استمرت لفترة طويلة (
تتسبب التشوهات المختلفة في الأوعية الدموية في حدوث تكسر في الأوعية الدموية، وتتنوع أسباب هذه التشوهات أيضاً. ففي بعض الأحيان، يتم ضخ الدم، الذي يحمل الأكسجين من الرئتين إلى أجزاء مختلفة من الجسم، بسرعة أعلى من المعتاد، مما يسبب ضغطاً في الشرايين. ويؤدي هذا الضغط إلى دخول الدم في أوعية دموية أصغر تسمى الشعيرات الدموية والشريينات. ووظيفة هذه الأوعية هي إمداد جميع أنسجة الجسم بالأكسجين عن طريق الدم المنقول إليها.
وفي بعض الأحيان يتدفق الدم مباشرة من الشرايين إلى الأوردة دون المرور بالشعيرات الدموية. وتسمى هذه الظاهرة
التشوهات الشريانية الوريدية (arteriovenous malformations)
، وتتسبب في ظهور الأوردة القريبة من الجلد باللون الأحمر الداكن. وهذا أيضاً سبب لتكسر الأوعية الدموية، ويُعرف باسم
توسع الشعريات النزفي الوراثي (hereditary hemorrhagic telangiectasia)
إذا لاحظت استمرار هذه الحالة لفترة طويلة، فقد تكون توسع الشعريات النزفي الوراثي، وهي حالة تتطلب رعاية طبية فورية لأنها يمكن أن تسبب نزيفاً حاداً (
hemorrhage
) بمجرد أن يصبح الضغط كبيراً جداً. ويعد نزيف الأنف عرضاً شائعاً آخر لهذه الحالة، ويمكن أن يؤثر بشكل خطير على الدماغ والكبد والرئتين وأعضاء أخرى. هناك 3 أنواع من هذه الحالة، وجميعها شديدة؛ بعضها يصيب الأطفال، والبعض الآخر يصيب البالغين، ولكن جميعها حادة وتتطلب عناية طبية (
ما الذي يسبب الأوعية الدموية المكسورة في الوجه؟
إذا كنت تتساءل عن أسباب تكسر الأوعية الدموية في الوجه واليدين وبالقرب من الأذنين والأنف وأماكن أخرى، فراجع أدناه الأسباب الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى توسع الأوعية الدموية تحت الجلد. هناك أيضاً بعض الأمراض التي يمكن أن تسبب تكسر الأوعية الدموية، وهي مذكورة تحت “الأسباب الحرجة”.
الأسباب الشائعة
التعرض لأشعة الشمس: التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس يمكن أن يتسبب في تضخم الأوعية الدموية وظهورها بلون داكن بشكل غريب. وهذا أمر مؤقت ويمكن علاجه بسهولة باستخدام علاجات بسيطة في المنزل (
الحمل: قد تعاني النساء الحوامل من ذلك بسبب التغيرات التي يمر بها الجسم. ويمكن أن يستمر هذا لبعض الوقت حتى بعد الحمل (
الدوالي (Varicose veins)
: الدوالي هي حالة تكون فيها الأوردة ملتوية قليلاً، مما يؤدي إلى زيادة الضغط داخلها، مما يجعلها تبدو أكثر قتامة (
الوراثة: كما ناقشنا، تلعب الوراثة دوراً مهماً جداً في هذه الحالة. ويعد
توسع الشعريات النزفي الوراثي
مثالاً شائعاً جداً على ذلك، والذي يمكن أن يسبب تكسر الأوعية الدموية (
الشيخوخة: الشيخوخة عامل كبير في مثل هذه التغييرات الصغيرة في الجسم. وأي تشوهات في الأوعية الدموية ناتجة عن الشيخوخة يمكن أن تسبب توسع الشعريات (
وحمة اللهب (Nevus flammeus)
: وهذا يعني الوحمات الخلقية. هناك نوعان من الوحمات، أحدهما مصطبغ والآخر أحمر. وتتكون الوحمة الحمراء من أوعية دموية وقد تعطي مظهراً يشبه توسع الشعريات (
الأسباب الحرجة
الترنح وتوسع الشعريات (Ataxia–telangiectasia)
: هو مرض وراثي يصيب الأطفال، ويتمثل في عدم التنسيق في المشي وتضخم الأوعية الدموية (
الوردية (Rosacea)
: تسبب احمرار الجلد، خاصة الوجه، ويمكن أن تؤدي إلى ظهور البثور، وتورم الأوعية الدموية، وبقع حمراء على الجلد (
مرض ستيرج ويبر (Sturge-Weber disease)
: هو مرض يولد فيه الطفل بعلامة خلقية حمراء تشبه بقع النبيذ على جلده (عادة في الوجه). ويكون هذا مصحوباً عادة بضعف في الجهاز العصبي (
توسع الشعريات الرخامي الخلقي (Cutis marmorata telangiectatica congenita)
: هو مزيج من ثلاثة أمراض ويمكن ملاحظته عند الطفل عند الولادة. وهو مرتبط بالجلد، حيث ستبدأ في ملاحظة بقع على الجلد وأوعية دموية متوسعة سطحية خلال السنة الأولى من حياة الرضيع (
جفاف الجلد الصباغي (Xeroderma pigmentosa)
: في هذا المرض، يرث الأطفال بشرة حساسة في المنطقة المحيطة بالعينين. وتكون هذه المنطقة حساسة للأشعة فوق البنفسجية وقد تسبب تورماً في الأوعية الدموية بسبب التعرض الطويل لأشعة الشمس (
متلازمة كليبل-ترينوناي-ويبر (Klippel-Trenaunay-Weber syndrome):
وهي حالة تسبب إعاقة في تقدم نمو الطفل، وتؤثر على الأوعية الدموية والأنسجة الرخوة والعظام (
متلازمة بلوم (Bloom syndrome):
يرث الأطفال هذا المرض الذي يسبب لهم قصر القامة وظهور طفح جلدي على بشرتهم بسبب التعرض لأشعة الشمس. كما تزيد هذه المتلازمة من خطر الإصابة بالسرطان لدى الأطفال (
الورم الوعائي العنكبوتي (Spider angioma):
يؤدي ذلك إلى تجمع الأوعية الدموية على سطح الجلد مما يجعله يبدو بشكل غريب مثل شبكة العنكبوت (
توسع الشعريات النزفي الوراثي (
متلازمة أوسلر-ويبر-ريندو
): كما ناقشنا من قبل، يحدث هذا بسبب خلل في وظائف الأوعية الدموية. وهذا سيجعل الأوردة القريبة من الجلد تبدو بلون كستنائي داكن بشكل غريب بسبب زيادة الضغط (
إذا لاحظت أي خلل من هذا القبيل، مثل الشعيرات الدموية المكسورة على الوجه أو الأوعية الدموية البارزة في أي جزء من الجلد، فستحتاج بالتأكيد إلى معرفة ما إذا كنت تعاني من مرض أم أنه مجرد شيء يمكن علاجه في المنزل. حسنًا، للتأكد، يمكنك الانتظار لبعض الوقت بينما تستخدم هذه العلاجات المنزلية للتخلص من الأوعية الدموية المكسورة ومعرفة ما إذا كان هناك بعض التحسن. إذا لاحظت أي تحسن، فأنت بخير، ولكن إذا لم يحدث ذلك، فيجب عليك زيارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على مزيد من النصائح. كما قدمنا لك بعض النصائح التي تساعدك على إخفاء الأوعية الدموية المتضخمة التي قد تؤثر على مظهرك، خاصة على وجهك.
كيف تتخلص من الأوعية الدموية المكسورة على الوجه وأسطح البشرة الحساسة الأخرى؟
العلاجات التالية لن تحل المشكلة إلا لفترة قصيرة لأن هذه الظاهرة عادة ما تكون إما وراثية أو جزءًا من مرض ما، ولن يتم علاجها إلا عندما يتم علاج ذلك المرض. إذا لاحظت أن العلاجات المنزلية غير فعالة، فإما أن يكون ذلك بسبب مرض لا تعلم أنك تعاني منه، أو أنه أمر وراثي. فيما يلي قائمة بالعلاجات المنزلية المجربة لعلاج وتهدئة وإخفاء الأوعية الدموية المتوسعة:
- زيت الأرنيكا
زيت الأرنيكا هو زيت أساسي مفيد جدًا يتم الحصول عليه من نبات الأرنيكا، وهو نبات عشبي معمر من عائلة عباد الشمس. يزرع عادة في المناطق الباردة مثل أمريكا الشمالية، ومناطق القطب الشمالي، وبعض أجزاء أوراسيا. يعتبر هذا الزيت سامًا إذا تم استهلاكه بكميات كبيرة، لذا عليك الحذر. يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه هذا النبات، لذا عليك مراجعة طبيب الأمراض الجلدية قبل وضعه على بشرتك. إذا قمت بتطبيقه على أي حال وتسبب في تهيج الجلد، فهذه إشارتك للبحث عن علاج منزلي آخر (
يستخدم زيت الأرنيكا لعلاج آلام العضلات، والكدمات، ولدغات الحشرات، والدمامل، وبثور حب الشباب، وما إلى ذلك. كما يوجد أيضًا في بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الأمراض الجلدية. كانت هناك حالتان من
متلازمة سويت (sweet syndrome)
حدثتا بسبب الاستخدام المستمر لهذا الزيت لدى أشخاص يعانون من حساسية تجاهه، لذا يجب أن تكون حذرًا للغاية إذا واصلت استخدامه.
الكمادات الباردة
الكمادات الباردة هي الحل لمعظم مشاكل البشرة التي يمكنك التعامل معها في المنزل. إنها طريقة رائعة حقًا لتقليل الالتهاب الناتج عن طفح جلدي، أو لدغة حشرة، أو أي سبب آخر. ومن المعروف أيضًا أنها تضيق الأوعية الدموية وتقلل من آلام العضلات الملتهبة. تقلل الكمادات الباردة من تدفق الدم في المنطقة التي توضع عليها، وهذا يحد من تدفق الدم الزائد في الأوعية، مما يجعلها تبدو أرق وطبيعية، كما ينبغي أن تكون (
،
يمكنك تطبيق الكمادات الباردة على المنطقة المصابة بعدة طرق، مثل كيس ثلج، أو ملعقة باردة، أو كيس من الخضروات أو اللحوم المجمدة، وما إلى ذلك. تأكد من عدم تلامس القطعة المجمدة وبشرتك مباشرة، ولفها دائمًا بقطعة قماش قبل وضعها على الجلد، وإلا فقد تسبب ضررًا للجلد والأنسجة التي تحته. يمكنك استخدام هذه الطريقة عدة مرات في اليوم ولكن لفترات قصيرة. الحد الأقصى لوقت العلاج بالبرودة هو 15-20 دقيقة في المرة الواحدة، لا أكثر. يمكن استخدام هذا العلاج لعلاج الشعيرات الدموية المنفجرة في الوجه وأجزاء أخرى من الجسم، والطفح الجلدي، وآلام العضلات، والنتوءات، وما إلى ذلك.
الصبار
يُعرف الصبار أيضًا باسم
Aloe barbadensis،
وهو معالج رائع للجروح. يشبه الصبار (cactus) ولونه أخضر فاتح. ينتمي إلى
عائلة الزنبقيات (Liliaceae)
ويزرع في المناخات الاستوائية. ستجده ينمو بسهولة في أمريكا الجنوبية وأفريقيا وجنوب آسيا. وهو اسم معروف في مجال العلاجات العشبية، وقد تمكن من إثبات فعاليته هنا أيضًا. الجل الذي يتم الحصول عليه من الصبار، والمعروف باسم
المادة الهلامية (mucilage)،
له خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للميكروبات، ومضادة للفطريات، ومحفزة للخلايا. ونشاط تحفيز الخلايا هو الذي يجعله علاجًا منزليًا رائعًا لعلاج توسع الشعريات (
لتطبيق الصبار، يمكنك فتح الورقة من جانب واحد واستخراج الجل منها. اغسل المنطقة قبل تطبيق هذا الجل موضعيًا. افرك الجل لمدة دقيقة حتى يمتصه الجلد بالكامل. اغسل الجل عن المنطقة المصابة بصابون خفيف وجفف الجلد برفق شديد. قم بذلك عدة مرات يوميًا ولاحظ النتائج. تأكد من عدم استخدامه داخليًا أو على الجروح المفتوحة. بالنسبة للأطفال، يجب عدم استخدام الصبار إلا بعد استشارة الطبيب.
المريمية
المريمية هي نبات من منطقة البحر الأبيض المتوسط، وتعرف أيضًا باسم
Salvia officinalis
من قبل العلماء والباحثين. ويمكنك أن تجده ينمو في حقول أوروبا، وخاصة في بولندا. النبات رمادي اللون ومشعر وله رائحة تشبه رائحة الكافور. تحتوي أوراق هذا النبات على الكثير من المكونات التي لها خصائص طبية مختلفة. وبعضها من الأحماض الفينولية (حمض الروزمارينيك)، والتريتيربينات (حمض الأورسوليك وحمض الأوليانوليك)، والزيوت الأساسية (التربينات الأحادية)، والعفص من نوع الكاتشين (السالفياتانين).
هذه المكونات تعطي الميرمية خصائص قابضة، وقاتلة للجراثيم، ومضادة للالتهابات. وتُستخدم الخصائص القابضة للميرمية للبشرة لتقليص الخلايا والأنسجة. وفي حالة تورم الأوعية الدموية، فإن خلاصة الميرمية مفيدة جداً لتضييق الأوعية الدموية وتقليل الالتهاب إن وجد. ولا يقتصر استخدامها على الشعيرات الدموية المكسورة على الخدين، بل يمكنك استخدامها في أي مكان لتقليل الشعيرات الدموية المنتفخة. وقد أوصى الأطباء بعدم استخدام الميرمية للأطفال دون سن 18 عاماً، وبالنسبة للنساء الحوامل، لا تتوفر الكثير من البيانات حول هذا الموضوع.
قد لا يكون مستخلص أوراق الميرمية متاحاً بهذه السهولة، وحتى لو كان متاحاً، فإن الفاعلية تختلف. الطريقة الأكثر أماناً هي تحضير حليب الميرمية في المنزل وتطبيقه على المنطقة المصابة. للقيام بذلك، سوف تحتاجين إلى حوالي 4 ملاعق كبيرة من المريمية المجففة، و200 مل من الماء، و200 مل من الحليب. اغلي الماء مع الميرمية المجففة ثم أطفئي النار. اتركي الخليط ينقع لمدة 10 دقائق على الأقل ثم صفّيه. تخلصي من الأوراق وأضيفي الحليب إلى الماء الذي يحتوي على خلاصة الميرمية. نظفي وجهك بحليب الميرمية هذا واتركيه لمدة 5 دقائق. اغسلي وجهك بحليب الميرمية المتبقي ثم اغسلي وجهك بالماء البارد وغسول وجه لطيف. يمكنك استخدام هذه الطريقة عدة مرات في الأسبوع حتى تظهر النتائج.
- اليارو (ألفية الأوراق)
توجد هذه العشبة في كل أنحاء العالم تقريباً، وهي موطنها الأصلي ثلاث قارات مختلفة: أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية. النبات صغير الحجم جداً وأزهاره بيضاء اللون وأوراقه كثيرة في النورة الزهرية (inflorescence). يسميها العلماء Achillea millefolium، لكن معظم الناس يعرفونها باسمها المعتاد “اليارو”. وهي مليئة بالزيوت الأساسية التي تحتوي على السيسكويتيربينات (sesquiterpenes)، والعفص (سواء المكثف أو القابل للتحلل المائي)، وألفا-بينين و بيتا-بينين، ولاكتونات السيسكويتيربين، والفلافونويدات (لوتولين، وأبيجينين، وإيسورامنيتين، وروتين). هذه المكونات تجعل من اليارو قابضاً ممتازاً وعاملاً مضاداً للالتهابات يمكن استخدامه بأمان على الجلد. هذه الخصائص تجعله أيضاً علاجاً رائعاً للأوعية الدموية المكسورة وأي التهابات. تساعد المكونات القابضة في اليارو على تقليص أي خلايا أو أنسجة يتم تطبيقه عليها، لذا يمكنك وضعه مباشرة على الجلد ورؤية تأثيره. يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بشأن أي حساسية قبل استخدام هذا النبات.
لن يكون البحث عن اليارو المجفف أمراً صعباً للغاية لأنه متوفر في السوق وحتى عبر الإنترنت. ستجدين اليارو المجفف الذي يمكنك استخدامه لصنع شاي يمكن تطبيقه موضعياً. للقيام بذلك، سوف تحتاجين إلى حوالي 5 ملاعق كبيرة من اليارو المجفف و250-300 مل من الماء. اغلي الماء وضعي فيه اليارو المجفف. أطفئي النار واتركيه ينقع لمدة 10-15 دقيقة. صفّي الخليط وتخلصي من اليارو. برّدي الشاي واغسلي وجهك به لمدة 5-10 دقائق. وأخيراً، اغسليه بالماء البارد وغسول لطيف للوجه. جففيه بمنشفة نظيفة.
اقرأ أيضاً:
كيفية التخلص من نفطة الدم
- لسان الحمل الضلعي (Ribwort Plantain)
المعروف علمياً باسم plantago lanceolata، وهو نبات معمر من الفصيلة Plantaginaceae. يُعرف في جميع أنحاء العالم باسم لسان الحمل الإنجليزي، ولسان الحمل ضيق الأوراق، ولسان الحمل الضلعي، ولسان الحمل. وهو عشب شائع ينمو في الأراضي ويمكن العثور عليه في كل أنحاء العالم، باستثناء الأماكن ذات درجات الحرارة القصوى. يحتوي هذا النبات على أوراق كبيرة على شكل رمح تبدأ من المركز وتنتشر في جميع الاتجاهات مما يجعل النبات بأكمله يبدو كزهرة. المكونات التي تساهم في الخصائص القابضة والمهدئة والمطرية والمضادة للالتهابات هي الفينيليثانويدات (أكتيوسيد، وبلانتاماجوسيد)، والصموغ (السكريات المتعددة)، والإيريدويدات (أوكوبين وكاتالبول)، والعفص. تأثير هذا النبات قوي لدرجة أنه اعتبر منافساً للأدوية التجارية مثل الهيدروكورتيزون، والفينيل بوتازون، والديكلوفيناك. يمكن استخدامه أيضاً لعلاج الالتهابات والجروح التي تلتئم ببطء، بالإضافة إلى الشعيرات الدموية المتوسعة، للحصول على تأثير مهدئ وتقليل الالتهاب.
يمكنك إما صنع زيت لسان الحمل الضلعي وتطبيقه على بشرتك، أو استخدامه مباشرة على بشرتك. لتحضير الزيت، ستحتاجين إلى العشبة المجففة وزيت الزيتون. اسحقي الأوراق المجففة وضعيها في وعاء. صبي زيت الزيتون فوقها بحيث تغمر جميع الأوراق في الزيت. اتركي هذا الزيت لمدة أسبوعين على الأقل في الخارج تحت أشعة الشمس. صفي الزيت ثم ضعيه على المنطقة المصابة واتركيه لمدة ساعة. بعد ذلك، اغسلي الزيت بالماء وصابون لطيف. جففي الجلد بمنشفة ناعمة ونظيفة.
- لحاء البلوط
البلوط شجرة مشهورة جداً في صناعة النبيذ والويسكي لأن البراميل التي يُعتق فيها الكحول تُصنع من خشب البلوط. تُعرف هذه الشجرة أيضاً باسمها النباتي
Quercus
، وتتواجد في نصف الكرة الشمالي حيث يكون المناخ بارداً. تنمو أشجار البلوط في المناطق الجبلية من المناطق الاستوائية أيضاً. شجرة البلوط الأكثر استخداماً لخصائصها الطبية هي البلوط الإنجليزي. وتعتبر مادة التانين (العفص) الموجودة في لحاء البلوط ذات أهمية قصوى لاستخدامها العلاجي. كما أنها تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، ويمكن استخدامها لعلاج الأوعية الدموية المكسورة في الوجه وأجزاء أخرى من الجسم لأنها تمتلك القدرة على ضغط الأوعية الدموية وإعادتها إلى حالتها الأصلية. كما يقل التورم بسبب الخصائص المضادة للالتهابات لهذه الشجرة. كما تُستخدم تقليدياً لعلاج
الأكزيما
وقضمة الصقيع. هناك طرق مختلفة يمكن استخدامها من خلالها، مثل الحمامات، والكمادات، والشطف الموضعي، وما إلى ذلك. وقد أبلغ بعض الأشخاص عن ردود فعل تحسسية بعد استخدام لحاء البلوط على الجلد، لذا يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل ملامسته لبشرتك. لا ينصح الأطباء باستخدام لحاء البلوط بأي شكل من الأشكال للأطفال دون سن 18 عاماً لمدة تزيد عن أسبوع (
يمكنك شراء لحاء البلوط من السوق وغليه لتحضير مغلي قوي يمكن استخدامه على الجلد كغسول لعلاج وتهدئة الشعيرات الدموية المتورمة. وبدلاً من ذلك، يمكنك أيضاً تخفيفه واستخدامه في الحمامات لتوفير الفائدة لمساحة أكبر. كما يمكن تجميده واستخدامه ككمادات باردة على المنطقة المصابة للتخفيف عنها، خاصة في حالة التورم. ويعد لحاء البلوط المجفف هو الأفضل عندما يتعين عليك تحضير الشاي. خذ حوالي نصف كوب من لحاء البلوط و350 مل من الماء. قم بغلي الماء مع لحاء البلوط المجفف واتركه ينقع لمدة 20-30 دقيقة على نار خفيفة. أطفئ النار وصفِّ الشاي. تخلص من اللحاء واستخدم هذا الشاي وفقاً للطرق المذكورة أعلاه لتقليل الأوعية الدموية المكسورة.
- ورق الجوز
ليس الجوز مفيداً لصحتك من خلال تزويد جسمك بالدهون الغذائية التي يحتاجها فحسب، بل إن لأوراقه أيضاً الكثير من الاستخدامات العلاجية. شجرة الجوز، والمعروفة أيضاً باسم
Juglans regia
، تحظى بشعبية كبيرة في بولندا، ولكنها تُزرع في جميع أنحاء العالم تقريباً في المناطق ذات المناخ البارد المعتدل. الشجرة ضخمة الحجم بشكل ملحوظ و
monoecious
(أحادية المسكن) الطبيعة. الأوراق بيضاوية وكبيرة، وتحتوي على مادة التانين، مما يجعل أوراق الجوز مادة قابضة فعالة للغاية. الأوراق مفيدة أيضاً في حالات الالتهاب الخفيف والسطحي. كما تُستخدم لعلاج قشرة الرأس، وحكة فروة الرأس، وحروق الشمس، وغيرها من الأمراض الجلدية. وتتضاعف آثارها عند استخدامها مع شجرة الجوز (
يمكنك إعداد كمادات باردة أو حمامات جزئية لمناطق معينة. لا ينبغي تطبيقها مباشرة على الجلد بسبب النشاط
السرطاني
و
المطفر
للمكون
juglone
الموجود في الأوراق. لتحضير كمادة باردة أو حمام، ستحتاج إلى صنع شاي من أوراق الجوز. للقيام بذلك، ستحتاج إلى أوراق الجوز المجففة و400-500 مل من الماء. يتم استخدام كمية أكبر من الماء في هذه الوصفة بسبب المكونات القوية الموجودة في الأوراق. قم بغلي الماء مع الأوراق فيه واتركها تنقع لمدة 10-15 دقيقة بعد إطفاء النار. صفِّ هذا الخليط وبرّده قبل الاستخدام. تأكد من غسل المنطقة بعد الاستخدام بصابون معتدل وماء بارد.
- زيت بذور كستناء الحصان
تُعرف شجرة كستناء الحصان أيضاً باسم شجرة الكونكر. وهي نبات من فصيلة
soapberry
و
lychee
التي تحمل الزهور. وتعرف علمياً باسم
aesculus hippocastanum
، وهي شجرة طويلة يمكن أن يصل ارتفاعها إلى 39 متراً. يبلغ طول الأوراق حوالي 30 سم وهي على شكل حدوة حصان. زيت بذور هذه الشجرة متوفر في الأسواق، ويستخدم لعلاج الكثير من الأمراض مثل القصور الوريدي المزمن (CVI
chronic venous insufficiency
)، وهشاشة الشعيرات الدموية، ولتقليل التورم، وما إلى ذلك. المركب الرئيسي الموجود في هذا الزيت هو
escin
، وهو نوع من
saponin
. اختبرت دراسة 65 نوعاً مختلفاً من النباتات، وجاء هذا النوع في المقدمة من حيث قدراته على كنس الأكسجين النشط، مما يجعله نباتاً ممتازاً مضاداً للأكسدة ومضاداً للشيخوخة. الزيت غني بالفلافونويدات التي لها تأثير إيجابي على الأوعية الدموية. إن الوقاية من تضرر الشعيرات الدموية والحد من تورم الأوعية الدموية يجعل هذا الزيت واحداً من أفضل العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها للشعيرات الدموية المكسورة (
وهو متوفر بسهولة في الأسواق، ويمكن استخدام هذا الزيت مباشرة على الجلد حيث تلاحظ أن الأوعية الدموية أصبحت أكثر بروزاً مما ينبغي. فقط قم بتدليك بعض الزيت على المنطقة المصابة لمدة 5-8 دقائق واتركه طوال الليل. في الصباح، اغسله بالماء البارد وصابون معتدل جداً أو غسول للوجه. كن لطيفاً جداً أثناء الغسل وجففه بمنشفة نظيفة وجافة.
- بذور العنب
لا تقتصر مزايا العفص الموجودة في فاكهة العنب عليها فحسب، بل إن بذور العنب مفيدة جدًا أيضًا لأسباب مختلفة. لا تكتفِ برمي البذور عندما تأكل العنب، بل احفظها، فقد تحتاج إليها في المستقبل. حالات مثل الدوالي قد تسبب تمزق الأوعية الدموية، وبذور العنب وزيتها هي العلاج المنزلي المثالي الذي تبحث عنه. بذور العنب غنية بفيتامين E، والفلافونويد،
حمض اللينوليك
، ومضادات الأكسدة. يحتوي قشر العنب أيضًا على هذه المكونات ولكن بكمية ضئيلة؛ إذ يتعين عليك تناول أطنان من العنب لتحصل على الفائدة. إن نوع مضادات الأكسدة الموجودة في بذور العنب يحد من الالتهاب عن طريق بناء بنية النسيج الضام في الأوعية الدموية. وهذا يحمي الأوعية الدموية في الجسم من
ضرر الجذور الحرة
ويعزز تخليق فيتامين C، الذي يشكل
الكولاجين
. وميزة أخرى هي أنها تجعل جدران الأوعية الدموية أكثر مرونة، مما يحميها من التمزق والنزيف والعدوى (
الآن بعد أن عرفت مدى فعالية بذور العنب في علاج الأوردة العنكبوتية والأوعية الدموية المتمزقة، قد ترغب في معرفة كيفية استخلاص الفوائد منها. يمكن تطبيق الزيت مباشرة على المنطقة المصابة مرتين في اليوم ويجب تركه لمدة ساعة على الأقل. إذا كنت قد حفظت البذور في المنزل، فيمكنك طحنها وصنع مسحوق يمكن تناوله مع طعامك. ما عليك سوى إضافة مسحوق بذور العنب كتوابل فوق طعامك وتناوله. لا ننصح بمضغ البذور مباشرة لأن لها طعمًا مرًا، ولكن لم يتم الإبلاغ عن أي أضرار ناتجة عن مضغها، لذا إذا كنت تستطيع تحمل الطعم المر، فافعل ذلك. فقط تأكد من عدم استخدام هذا العلاج مع النساء الحوامل، والأطفال دون سن 16 عامًا، والأمهات المرضعات، والأشخاص الذين يتناولون مخففات الدم. الوصفة التالية المكونة من مكونات مختلفة، بما في ذلك زيت بذور العنب، رائعة إذا قمت بتدليكها مباشرة:
المكونات:
3 ملاعق صغيرة من زيت بذور العنب
3 ملاعق صغيرة من زيت الجوجوبا
8 قطرات من الزيت العطري المفضل لديك (استخدمنا زيت إبرة الراعي)
الطريقة:
في زجاجة توزيع صغيرة، صب جميع هذه الزيوت ورجها بقوة لخلطها جيدًا.
ضع بعض القطرات على راحة يدك وافرك راحتي يديك معًا لتوليد بعض الدفء.
قم بالتدليك بعناية على المنطقة التي ترى فيها شعيرات دموية أو أوردة منتفخة، ولكن كن لطيفًا.
قم بالتدليك لمدة 10 دقائق واتركه لبضع ساعات قبل غسله. يمكنك أيضًا تركه طوال الليل لرؤية نتائج أفضل.
- لحاء الصنوبر
تمامًا مثل لحاء البلوط، يمكن للصنوبر أيضًا أن يصنع العجائب عند استخدامه لعلاج الأوعية الدموية المتوسعة. الصنوبر نبات صنوبري دائم الخضرة يحتوي على مجموعة من الأوراق الطويلة الصلبة التي تشكل مخروطًا. يستخدم خشب الشجرة في صناعة الأثاث، ويستخدم اللب لإنتاج القطران والتربنتين.
يحتوي لحاء الصنوبر على OPC (
مجمعات بروانثوسيانيدين قليلة القسيمات،
) وهي نوع من مضادات الأكسدة الموجودة أيضًا في بذور العنب. تُستخدم جميع النباتات والأشجار التي تحتوي على OPC لعلاج الأوعية الدموية المتمزقة، لأنه مع استخدامها تتحسن الدورة الدموية، ويتم إصلاح الأنسجة الموجودة في جدران الأوعية الدموية بواسطة OPCs.
وبصرف النظر عن هذا، يمكن لحاء الصنوبر أيضًا أن يخفف التورم وتشنج ربلة الساق. ال
بروانثوسيانيدينس
في لحاء الصنوبر تلتصق بالكولاجين الموجود في الشعيرات الدموية والأوعية الدموية الأخرى لجعلها أكثر مرونة. وهذا يساعد في تعزيز الدورة الدموية السليمة ويساعد في تنظيم ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. كما يتم تعزيز عمل فيتامين C وE بواسطة OPCs، التي تشكل الكولاجين (
يمكنك شراء مستخلص لحاء الصنوبر من السوق. فقط تأكد من أنه لا يحتوي على مواد كيميائية لأنه من السهل جدًا استخراج OPCs من لحاء الصنوبر دون استخدام أي مواد كيميائية. يمكن تطبيق هذا المستخلص مباشرة على المنطقة المصابة، أو يمكن تناوله عن طريق الفم كمكمل غذائي.
تأكد من استشارة طبيبك قبل تناوله عن طريق الفم بشأن الجرعة المناسبة والحساسية. عند تطبيقه مباشرة على الجلد، استخدم كمية قليلة فقط، وإذا شعرت بتهيج وإحساس بالحرقان، فهذا يعني أن لديك حساسية منه. إذا لم يكن الأمر كذلك، يمكنك تطبيقه على المنطقة وتدليكها لمدة 5-7 دقائق، وتركه لمدة ساعة أخرى ليؤدي مفعوله. إذا لم تجد مستخلص لحاء الصنوبر، يمكنك تحضيره في المنزل باستخدام الوصفة التالية واستخدامه بنفس الطريقة:
المكونات:
حفنة من لحاء شجرة الصنوبر
12 كوبًا من الماء
قطعة من القماش القطني (شاش)
الطريقة:
اغسل لحاء الصنوبر جيدًا لأنك لا تريد وجود أي أجسام غريبة في المستخلص.
في وعاء، أضف 8 أكواب من الماء واتركه حتى يغلي.
أضف لحاء الصنوبر وقم بتغطية الوعاء حتى لا تتسرب أي مكونات.
يُطهى المزيج على نار خفيفة حتى يتبخر نصفه.
قم بتصفية السائل من خلال القماش القطني وأعد اللحاء إلى الوعاء.
أضف الأكواب الأربعة المتبقية من الماء إلى الوعاء واتركه على نار خفيفة وهو مغطى حتى يتبقى نصف السائل.
قم بتصفية هذا السائل بنفس الطريقة السابقة باستخدام القماش القطني،
الآن اجمعي السائلين واغليهما حتى يتبقى ربع الكمية الأصلية.
اتركي هذا المستخلص ليبرد ثم خزنيه في زجاجة.
استخدميه بشكل متكرر قدر الإمكان لتدليك البشرة.
- بينيورت الآسيوية (Asiatic Pennywort)
تنتمي هذه العشبة إلى نبات عشبي معمر يتحمل الصقيع من الفصيلة
Apiaceae
والفصيلة الفرعية
Mackinlayoideae
. وتعرف أيضاً باسم بينيورت الهندية، وسنتيلا (centella)، و
centella Asiatica
. موطنها الأصلي الأراضي الرطبة في آسيا، وتُستخدم هذه العشبة كخضروات وأيضاً كعشبة علاجية في
Ayurveda
، بشكل أساسي لشفاء الجروح بشكل أسرع. وتشمل استخداماتها علاج التورم، والألم، والتعب، والغثيان، وتسرب السوائل من الأوردة. وهذا يجعلها الحل الأمثل للأوعية الدموية المكسورة والدوالي، والتي يمكن أن تكون الأوعية الدموية المكسورة جزءاً منها. تحتوي الأوراق على ترايتيربينات (triterpenes)، التي تحافظ على صحة الأوعية الدموية وتمنع تدهورها. إن استهلاك هذه العشبة آمن حسب رأي الأطباء، ولكن يجب عليكِ مراجعة طبيبكِ إذا كنتِ تعانين من أي حساسية أو إذا كنتِ تتناولين بعض الأدوية، خاصة المتعلقة بالكبد (
يمكنكِ شرب شاي مصنوع من البينيورت الآسيوية، أو استخدامه كغسول على بقع الجلد المصابة بالأوعية الدموية المتوسعة. يمكن صنع الشاي باستخدام ملعقة صغيرة من أوراق البينيورت الآسيوية المجففة، و1.5 كوب من الماء، وملعقة صغيرة من العسل إذا كنتِ لا تحبين طعم الشاي. اغلي الماء وأضيفي إليه الأوراق المجففة. أطفئي النار واتركيه ينقع لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة لاستخراج الترايتيربينات من الأوراق إلى الماء. الآن صفي الشاي وتخلصي من الأوراق. اشربي هذا الشاي مع العسل إذا كنتِ لا تتحملين طعمه المر، ولكن تذكري أن هذا الطعم المر هو ما سيشفي أوعيتكِ الدموية. يمكنكِ شرب هذا 2-3 مرات في اليوم لتجربة التأثيرات بشكل أسرع. لاستخدامه كغسول، ستحتاجين إلى نسخة أكثر تخفيفاً من هذا الشاي بدون عسل؛ لذا، أضيفي حوالي 3 أكواب من الماء إليه واستخدميه لغسل البشرة.
تراب القصار (Fuller’s Earth)
تم استخدام تراب القصار في الطب الشعبي الهندي لعلاج عدد من المشاكل المتعلقة بالبشرة مثل الشوائب، وحب الشباب، والبشرة المبقعة، والاسمرار، وما إلى ذلك. ويسمى أيضاً طين التبييض ويعرفه الهنود باسم
multani mitti
، وهو المصطلح الهندي له. فهو ينظف بشرتكِ ويوحد لونها ليجعلها تبدو أكثر نعومة ولمعاناً. يأتي هذا الطين على شكل قطع صخرية أو على شكل مسحوق. إنه غني بالكالسيوم، ولكن ليس من النوع الذي يمكن أكله. وقد لاحظ العلماء تأثير هذا الطين على الدوالي، وهي أحد الأسباب التي قد تؤدي إلى انتفاخ الأوعية الدموية. كيف يعمل لا يزال غير مدروس بشكل كبير، لكنه فعال (
لاستخدام هذا الطين، تحتاجين إلى تحضير قناع للوجه بـ 3 ملاعق صغيرة من تراب القصار (مسحوق الطين) والماء. يتم استخدام الماء حسب قوام الطين. في وعاء، اصنعي عجينة ناعمة من المسحوق والماء. قبل تطبيق هذا على بشرتكِ، استشيري طبيبكِ إذا كان لديكِ أي حساسية تتعلق بطين القصار، أو ضعي كمية قليلة واتركيها حتى تجف لمعرفة ما إذا كان سيحدث أي رد فعل تحسسي. إذا كانت النتيجة جيدة، ضعي هذا المعجون على بشرتكِ واتركيه حتى يجف، ويفضل أن يكون ذلك طوال الليل. لا تذهبي للنوم قبل أن يجف وإلا ستفسدين الملاءات. في الصباح، اغسليه بالماء البارد وجففي البشرة بلطف بمنشفة نظيفة وجافة. افعلي ذلك لمدة 3-4 أيام وشاهدي التغيير.
القطيفة (Marigold)
نبات
Calendula officinalis
، المعروف أيضاً باسم القطيفة (marigold)، والقطيفة المنزلية (pot marigold)، والرودلز (ruddles)، والقطيفة الشائعة (common marigold)، والقطيفة الاسكتلندية (Scotch marigold)، هو نبات مزهر من الفصيلة
Asteraceae
. موطن هذا النبات هو جنوب أوروبا ويستخدم في الحدائق في جميع أنحاء العالم بسبب الزهور الصفراء البرتقالية الجميلة التي ينتجها. ينمو في المناطق المعتدلة الدافئة مثل آسيا وأفريقيا وأمريكا الجنوبية، إلخ. الزهور مليئة بالفلافونويدات والترايتيربينات، والتي تعتبر مهمة للغاية لصحة الأوعية الدموية والتخلص من أي أمراض مرتبطة بها.
وهو مضاد للالتهابات، ومتحكم في النزيف، وتكون خصائصه العلاجية مفيدة عند النظر في تلف الأنسجة وتدهور الأوردة. كما أظهر تخفيفاً للألم والتورم في حالات الدوالي، أو حتى القضاء على الدوالي تماماً (
هناك طريقتان يمكنكِ من خلالهما استخدام القطيفة:
معجون القطيفة: سيساعدكِ هذا المعجون على تقليل تمدد الأوعية الدموية إذا استخدمتيه بانتظام لمدة أسبوع على الأقل. ستحتاجين إلى حفنة من بتلات زهرة القطيفة، والتي يجب غسلها جيداً. اطحني بتلات الزهور هذه لصنع معجون منها. ضعي هذا المعجون على بشرتكِ مباشرة فوق الأوعية الدموية المكسورة بعد غسل الوجه وتجفيفه. اتركي المعجون يجف واتركيه يعمل طوال الليل. اغسليه بصابون خفيف في الصباح، وجففيه بلطف بمنشفة نظيفة (
مرهم القطيفة: يمكنكِ أيضاً صنع مرهم لتطبيقه على بشرة وجهكِ 2-3 مرات يومياً حيث تظهر الأوعية الدموية بشكل بارز جداً. يعمل هذا المرهم بشكل جيد حقاً لأنكِ لستِ بحاجة إلى غسله. ستحتاجين إلى المكونات التالية لصنعه:
المكونات:
قبضتان مملوءتان بأزهار القطيفة وأوراقها وسيقانها.
500 جرام من الشحم (Lard)
قطعة قماش قطنية (Cheesecloth)
وعاء سعة 500 مل مع غطاء محكم الغلق.
الطريقة:
قطعي الأوراق والزهور والسيقان ناعماً.
سخني الشحم وأضيفي إليه الأوراق والأزهار والسيقان.
حركي الخليط باستمرار، لضمان تحرر مكونات القطيفة بشكل جيد في الشحم.
بمجرد أن يسخن الشحم تماماً، ارفعيه عن النار، وغطيه، واتركيه يرتاح لمدة 24 ساعة على الأقل.
سخني الخليط قليلاً بعد مرور 24 ساعة، ثم صفيه باستخدام قطعة القماش القطنية مباشرة في الوعاء.
خل التفاح
يعتبر خل التفاح من أهم العناصر التي يجب الاحتفاظ بها في منزلك لأنه يساعدك على التخلص من الكثير من الأمراض، بما في ذلك حرقة المعدة، والدوالي، والألم، والالتهابات، وغيرها. ويُعرف أيضاً باسم ACV، ويحتوي على مكونات يمكن أن تساعد في تحسين الدورة الدموية. وهذا يساعد في تقليل تمدد وتكسر الأوعية الدموية، حيث أن كلاهما نتيجة لضعف الدورة الدموية.
معظم الأشخاص لا يعانون من حساسية تجاه أي من مكونات خل التفاح لأنه مكون شائع جداً في الكثير من تحضيرات الطعام، ولا بد أنك تناولته مرة واحدة على الأقل. لذا فهو علاج منزلي آمن وفعال للأوعية الدموية المتورمة.
هناك طرق مختلفة يمكنك من خلالها استخدام خل التفاح؛ حيث يمكنك تناوله مباشرة مع كوب من الماء أو استخدامه على بشرتك. وفيما يلي الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها الحصول على فوائد خل التفاح:
اشربي كوباً مملوءاً بالماء مع ملعقتين صغيرتين من خل التفاح وكرري ذلك مرتين يومياً.
خذي قطعة من الشاش وانقعيها في خل التفاح، واستخدميها ككمادة على الجلد مباشرة لمدة 20-30 دقيقة.
خذي قطعة من القماش واغمسيها في خل التفاح، ثم ضعيها فوق المنطقة المصابة وافركيها بلطف حولها.
يمكنك أيضاً مزج خل التفاح المركز مع كريم أو لوشن البشرة واستخدامه كما تستخدمين اللوشن عادةً. امزجيهما بكميات متساوية (
إقرأ أيضاً:
كيفية علاج تعب الغدة الكظرية بالعلاجات المنزلية
كيفية إخفاء الأوعية الدموية المكسورة
بينما ستحقق هذه الأساليب نتائج مذهلة، قد تحتاج السيدات اللاتي يقرأن هذا إلى “خطة ب” حتى يتم العلاج، لأنه لا يمكن الذهاب إلى حفلة ببشرة مبقعة ومتغيرة اللون بهذا الشكل. هذه الخطة ب هي المكياج. بينما لا تزالين تعالجين هذه الحالة المزعجة ولديك حفلة ستحضرينها، ستكون نصائح المكياج هذه مفيدة لكِ:
- كريم الأساس (Foundation)
أنتن جميعاً على دراية بالمعجزات التي يمكن أن يفعلها كريم الأساس، ولكن قد تعلمن أيضاً أنه لا يمكن استخدامه إلا لإخفاء العلامات والبقع الخفيفة جداً. وبما أن الكريم الكثيف وكريم الأساس المضغوط (compact foundation) هما مجرد الخطوة الأولى في أي عملية مكياج، فهما ليسا فعالين جداً في إخفاء شيء بارز للغاية، مثل الشعيرات الدموية ذات اللون الداكن جداً، حيث يمكن أن يتراوح اللون من الكستنائي الداكن إلى الأسود تقريباً. إذا لم ينجح هذا مع بشرتك، فاستمري في القراءة، فهناك طرق أفضل قادمة.
- خافي العيوب (Concealer)
بعد وضع كريم الأساس، إذا كان لا يزال بإمكانك رؤية الشعيرات الدموية المكسورة تظهر من خلاله، فإن خافي العيوب هو العنصر المنقذ في مجموعة مكياجك. إن عتامة الكونسيلر مفيدة جداً هنا لتغطية الخطوط الداكنة، وخفته لن تجعل الأمر يبدو كما لو أن “عصابة كرايولا” قد هاجمت وجهك. تذكري فقط توزيعه بالتساوي على مساحة سطحية كبيرة بحيث يتناسب مع بقية الجلد ولا يبدو كبقعة لون على بشرتك. لهذا الغرض، قد ترغبين في شراء خافي عيوب كريمي إذا لم يكن لديكِ واحد بالفعل، لأنه يعمل بشكل أفضل في هذه الحالة.
لتحقيق ذلك، استخدمي فرشاة أو إصبع البنصر كفرشاة، وربتي بخفة بالكونسيلر على المنطقة التي بها شعيرات دموية بارزة. إذا كانت المنطقة التي تظهر فيها الأوعية الدموية كبيرة، يمكنك استخدام الإسفنجة التي على شكل كمثرى، والتي تستخدم لوضع كريم الأساس. تذكري فقط البحث عن درجة لون تطابق لون كريم الأساس الذي تستخدمينه تحت خافي العيوب.
- مصحح الألوان (Color Corrector)
يجب عليكِ استخدام مصحح اللون فقط إذا كانت الأوعية الدموية المكسورة منتشرة على نطاق واسع في مساحة كبيرة من بشرتك وتجعل بشرتك تبدو حمراء اللون. لهذا الغرض، سيتعين عليكِ استخدام مصحح لون أخضر، والذي يُباع أيضاً في السوق باسم “الكونسيلر الأخضر”.
هذه ليست قاعدة صارمة لأن كل بشرة لها لون ونوعية مختلفة، حتى لون الشعيرات الدموية يختلف بسبب الأسباب المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى تورم الأوعية الدموية. استخدم البعض اللون الأخضر الفاتح، وقد نجح معهم بشكل مثالي، بينما اضطر بعض الأشخاص إلى استخدام درجات ألوان داكنة لجعله فعالاً. إذا كان اللون أرجوانياً إلى حد ما، فقد ترغبين في استخدام درجة أكثر اصفراراً من اللون الأخضر. إذا لم تكوني متأكدة من اللون الذي يناسبك، يمكنك دائماً تجربة العينات لمعرفة أي منها يعمل بشكل أفضل ثم شراء مصحح الألوان هذا. تأكدي من عدم استخدام الكثير منه لأن هذا هو النوع الوحيد من خافي العيوب الذي يُستخدم قبل وضع كريم الأساس، ويمكنك بسهولة معرفة متى استخدمتِ الكثير منه لأنه إذا حدث ذلك، فسوف يظهر لونه من خلال كريم الأساس.
افعل ولا تفعل
ستساعدك الطرق المذكورة أعلاه كثيراً في علاج الأوعية الدموية المكسورة وتجعل بشرتك تبدو أفضل. إذا كنتِ لا تريدين عودة هذا المظهر، فقد ترغبين في إلقاء نظرة على القائمة أدناه، والتي ستخبرك بما يجب فعله وما يجب تجنبه حتى لا يتكرر الأمر.
افعل (
,
تخلصي من الدهون الزائدة.
فالسمنة لا تفيد جسمك بأي شكل من الأشكال.
تناولي وجبات متوازنة؛ فالفواكه والخضروات الغنية بالألياف ستقلل من فرص تورم الأوعية الدموية.
ضعي كريمات ومستحضرات واقية من الشمس عند الخروج في الشمس.
استخدمي صابوناً و/أو منظفات خفيفة على الوجه تحتوي على مواد كاشطة أقل.
ارتدي القبعات والنظارات الشمسية عند الذهاب إلى الشاطئ أو مجرد الخروج في الشمس خلال النهار.
مارسي الرياضة بانتظام، وخاصة تمارين القلب والأوعية الدموية لأنها تساعد في الدورة الدموية.
لا تفعل (
,
تجنبي تناول الأطعمة أو المشروبات شديدة البرودة أو الساخنة.
تجنبي الطعام الحار، والكحول، والتدخين، أو أي شيء يؤدي إلى نمط حياة غير صحي.
تجنبي البقاء في درجات حرارة قصوى لفترة طويلة دون تغطية بشرتك، سواء كانت حارة جداً أو باردة جداً.
تجنبي الخروج في الشمس دون وجود أي طبقة واقية على بشرتك، سواء كانت ملابس أو واقيات شمس.
الخلاصة
عليكِ أن تفهمي أن تكسر الأوعية الدموية يمكن أن يكون أيضاً مرضاً خطيراً يتطور ببطء في جسمك لفترة طويلة، أو يمكن أن يكون مجرد خلل في الدورة الدموية يمكن علاجه بالطرق المذكورة أعلاه. وبغض النظر عن نوعه، فمن الجيد دائماً زيارة طبيب الأمراض الجلدية إذا استمر الأمر لأكثر من أسبوع، حتى بعد استخدام بعض العلاجات المنزلية. إذا كان ذلك يحدث بسبب الدوالي، أو جفاف الجلد الصباغي (xeroderma pigmentosa)، أو متلازمة كليبل-ترينوناي-ويبر (klippel-Trenaunay-Weber syndrome)، أو متلازمة بلوم (bloom syndrome)، أو أي مرض آخر يتطلب عناية طبية فورية، فلا يجب الاستهانة بالأمر واستشيري الطبيب فوراً. كما يجب استخدام العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه بحذر لأنكِ قد لا تكونين على دراية ببعض أنواع الحساسية التي قد تعانين منها تجاه المواد المستخدمة. ومن الجيد دائماً وضع كمية صغيرة على بشرتك للبحث عن أي ردود فعل تحسسية. في النهاية، كوني حذرة وواعية، ولا تتعاملي مع الأمور بتساهل مفرط، فقد تكون أكثر خطورة مما تعتقدين.