20 علاجًا منزليًا سهلاً للتخلص من ألم الأسنان فعالة حقًا
هل كنت أيضًا ضحية لتلك الفترة الرهيبة من الزمن حيث تؤلمك أسنانك كما لو أنها تشتعل ناراً؟ أو عندما يكون الألم سيئًا للغاية بحيث يبدو وكأن هناك ثقلاً غريبًا على فكك؟ هل هذه هي المرحلة التي تمر بها الآن؟ هل تعرف شخصًا يكابد هذا الألم؟ نحن نعلم مدى شعورك بالإحباط والعجز في مثل هذا الموقف. من المحتمل أن يكون سؤالك الأول هو “ما الذي يجب فعله لعلاج ألم الأسنان؟” أو “كيف أعالج وجع الأسنان؟” ومن الواضح أن النصيحة الأولى التي سنقدمها لك في أي موقف من هذا القبيل هي زيارة طبيب أسنانك في أقرب وقت ممكن. ولكن في الأوقات التي لا يمكنك فيها حقًا زيارة الطبيب ولا يمكنك تحمل الألم أيضًا، لن تستطيع فعل الكثير إذا لم تكن تمتلك المعرفة الصحيحة والأدوات الفعالة للتعامل مع مثل هذا الموقف. لذا، فمن الأفضل أن تجهز نفسك من خلال قراءة العلاجات المنزلية أدناه للتخلص من آلام الأسنان، لتكون مستعداً للأزمة بكل ما هو مطلوب مسبقاً.
لا توجد إجابة محددة لسؤال “كم من الوقت يستمر ألم الأسنان؟” فقد يستمر إلى الأبد إذا تم تجاهله وترك دون علاج. ولا أحد يريد ذلك.
كما اشتكى بعض الأشخاص من ألم مشترك في الأسنان والأذن معاً بشكل شديد، مفترضين أن الأول هو سبب الثاني. من المهم أن نفهم أنه على الرغم من أن الاثنين مترابطان، إلا أن المنطق يسير في الاتجاه المعاكس. وبعبارة أبسط، فإن ألم الأسنان هو الذي يسبب الألم في الأذن الموجودة في نفس جانب السن، وخاصة في الفك العلوي. يحدث هذا فقط بسبب تعقيد جهازنا العصبي. والمثال الأكثر شيوعًا هو العلاقة بين السكتة الدماغية وألم الذراع. لكن هذا لا يعني بالضرورة أن أذنك سليمة تمامًا؛ لذا يجب عليك فحص نفسك لدى أخصائي تقويم الأسنان وأخصائي الأنف والأذن والحنجرة (ENT).
ما الذي يسبب آلام الأسنان؟
يمكن أن يكون هناك عدد كبير من الأسباب التي تؤدي إلى ألم أسنانك. ولكن قبل ذلك، يجب أن نحاول أن نفهم بعمق بنية أسناننا. فداخل كل سن يوجد نسيج حي، وهذا النسيج هو المسؤول عن جميع أحاسيس الحرارة والضغط التي نشعر بها في الأسنان. لكن المشكلة هي أنه مثل أي نسيج آخر، يمكن أن يصاب هذا النسيج بالعدوى. هذا النسيج مغطى بقشرة صلبة تسمى
المينا
الآن، تقوم بعض البكتيريا الموجودة في أفواهنا بإفراز أحماض قد تشق طريقها عبر المينا. ويتفاعل الجزء الداخلي من السن، وهو ناعم، مع هذه البكتيريا بما نشعر به عادةً على أنه التهاب. وفيما يلي قائمة ببعض الأسباب الأساسية لألم الأسنان:
تسوس الأسنان
السبب الأكثر شيوعاً وراء آلام الأسنان هو التسوس. عندما يصل الضرر في السن إلى الطبقة الداخلية، والتي تسمى
العاج
يؤدي ذلك إلى تكوين ما يسميه أطباء الأسنان “الفجوات” أو “التجاويف”. وهذا يسبب حساسية في السن، والتي يمكن أن نشعر بها عندما نشرب شيئًا باردًا أو ساخنًا وأثناء المضغ. قد يصل هذا التجويف إلى عمق مركز السن، وقد يكون ذلك بداية لمشاكل أسنان أكبر بكثير.
خراج الأسنان
تحدث الخراجات بسبب تسوس الأسنان، أو تكسر أجزاء منها، أو وجود فتحات أخرى. عندما يتطور تسوس الأسنان إلى عمق جذور الأسنان، فقد يعني ذلك أن الجذور قد أصيبت بالعدوى. وهذا يسبب نبضات من الألم، مما قد يجعل من الصعب تحديد السن الدقيق الذي يسبب الألم. وإذا تم تجاهله لفترة طويلة جدًا، فقد يؤدي ذلك إلى فقدان الأنسجة والأسنان.
أمراض اللثة
أمراض اللثة هي، بشكل عام، أي خلل ينشأ في اللثة، وهي الأنسجة الرخوة التي تثبت الأسنان. وقد تتراوح هذه الأعراض من احمرار اللثة والنزيف منها، إلى ألم خفيف في الفم والأسنان. يمكن أن تكون أمراض اللثة على شكل
التهاب اللثة
وهو التهاب خفيف في اللثة، أو قد تصل إلى تلف خطير في العظام والأنسجة. أمراض اللثة ليست بالأمر الهين وتتطلب عناية طبية فورية، وإذا تم تجاهلها لفترة طويلة جدًا، فقد ينتهي بك الأمر إلى إجراء عملية جراحية.
كسر الأسنان
نعم، الأسنان أيضاً تتعرض للكسر. يمكن أن تكون هذه الكسور عبارة عن شقوق أو تكسر بسيط في الأطراف. ومع ذلك، لا ينبغي الاستهانة بهذه الكسور. يمكن أن يكون السبب وراء كسر الأسنان أي شيء بدءًا من الإصابات الرياضية وصولاً إلى مضغ شيء صلب للغاية. قد يكون الشق صغيرًا في البداية ولكنه قد يتطور إلى الداخل بسرعة كبيرة، مما يسبب الكثير من الألم. أحد أنواع كسور الأسنان هو CTS (
متلازمة السن المتشقق
)، وهي حالة من الارتباك الشديد والألم الفائق لأنها عبارة عن كسر غير مكتمل في السن. وتشمل الأعراض حساسية عالية. ولكن كيف توقف ألم الأسنان الناتج عن سن مكسور؟ فقط تجنب أي شيء حار جدًا أو بارد جدًا، وابتعد أيضاً عن أي شيء يحتوي على السكر؛ فكلاهما قد يؤدي إلى تفاقم حالتك. تناول دواءً بدون وصفة طبية (OTC) أو استخدم الماء المالح الدافئ كغسول للفم 2-3 مرات في اليوم، وقم بزيارة طبيبك في أقرب وقت ممكن.
الحساسية
إذا شعر الشخص بألم شديد كلما تناول مواد ساخنة أو باردة، فيمكن استنتاج أن المينا الواقية للأسنان قد تآكلت وانكشف العاج الداخلي الناعم. يؤدي هذا التعرض إلى تفعيل الحساسية، والاستجابة بشدة لارتفاع وانخفاض درجة الحرارة. وهذا ما يسمى حساسية الأسنان، ويمكن أن يكون غير مريح للغاية أثناء الأكل أو الشرب. ويمكن معالجة ذلك عن طريق استخدام معجون أسنان خاص للأسنان الحساسة (
حشوات الأسنان الخاطئة
إن العلاج المستخدم على نطاق واسع للكسور أو الفجوات (التجاويف) في الأسنان هو استخدام حشوات الأسنان. لكن في بعض الأحيان، ولأسباب مختلفة، يتآكل الختم، مما يعرض الجزء الداخلي الناعم من الأسنان للحساسية والهجوم البكتيري. يمكن أن يكون الألم الناجم عن ذلك خفيفاً ومستمراً (dull)، أو حاداً، أو حساساً لدرجة الحرارة (
صرير الأسنان
طحن الأسنان أو
Bruxism
قد يكون عملاً لا إرادياً أو طوعياً يقوم به كثير من الناس. وبعبارة أخرى، قد يطحن الناس أسنانهم أثناء النوم أو اليقظة. الأعراض الأكثر شيوعاً هي الألم في عضلات الرقبة، أو السن، أو الفك. طحن الأسنان، بشكل عام، يعني الضغط أو فرك مجموعتي الأسنان المتقابلتين معاً. هذا يمكن أن يسبب ألماً في الأسنان أو الرقبة. ومن المهم ملاحظة أن صرير الأسنان قد يصبح أيضاً سبباً في تكسر الأسنان أو تصدعها (
عادات التنظيف السيئة
نحن نتفهم مدى شعورك بالكسل في الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة. وقد علمنا العالم أن أول شيء يجب فعله في الصباح هو تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل صحيح وبدقة. البعض منا فعال للغاية في تنظيف أسناننا، لكن البعض الآخر نادراً ما ينتبه إلى مقدار الضغط الذي نمارسه أثناء التنظيف. إن الضغط الزائد على الأسنان أثناء التنظيف بالفرشاة يمكن أن يسبب ضرراً للثة. والأمر نفسه ينطبق على استخدام خيط الأسنان؛ فإذا لم يتم توخي الحذر المناسب، فقد يؤدي ذلك إلى المزيد من الألم في اللثة (
عدم محاذاة الأسنان
يمكن أن يؤدي عدم محاذاة الأسنان إلى الاحتكاك، وأحياناً دفع الأسنان خارج الخط أيضاً. كما يمكن لضرس العقل الذي لم يتمكن من البزوغ من الأنسجة أن يكون مؤلماً للغاية في اللثة وكذلك بالنسبة للأسنان الأخرى؛ وهذه هي حالة ضروس العقل المنطمرة. وقد تتطلب هذه الحالات إجراءات جذرية مثل تقويم الأسنان، وفي بعض الحالات، الجراحة. وفي بعض الحالات، يكون عدم محاذاة الأسنان وراثياً، مما يعني أنه انتقل من الوالدين إلى الأبناء. تعتقد بعض الأمهات أن التدابير الفموية أثناء الحمل قد تكون مفهوماً ضاراً، لكن الدراسات السريرية تثبت خلاف ذلك. لذا يُنصح بأن تتخذ النساء خطوات صحيحة تجاه نظافة الفم لتجنب آلام الأسنان ومنع انتقال التسوس (
,
10
,
إجراءات تقويم الأسنان السيئة
إجراءات المحاذاة مثل تقويم الأسنان يمكن أن تسبب إزعاجاً كبيراً للمريض. ومع ذلك، فإن الألم الذي يلي التركيب مباشرة أمر طبيعي وقد يهدأ بعد بضعة أسابيع لأن هذه المحاذات إما حركت الأسنان أو شدتها. ولكن، إذا استمر الألم تحت أي ظرف من الظروف، فنحن ننصحك بالتواصل فوراً مع طبيب تقويم الأسنان الخاص بك.
بقايا الطعام العالقة في الأسنان
في بعض الأحيان، قد تكون هناك احتمالات لالتصاق الطعام بين الأسنان، خاصة إذا كانت هناك مساحة أكبر من المعتاد بينها أو بين الفجوات المتكونة. في مثل هذه الحالات، إما بسبب النشاط البكتيري أو بسبب شكل المادة الغذائية، قد تواجه ألماً خفيفاً ومستمراً يصبح مزعجاً بعد فترة (
ألم الأسنان الناتج عن الجيوب الأنفية
في بعض الحالات، قد يكون التهاب الجيوب الأنفية سبباً في ألم الأسنان. إذا كنت تعاني من التهابات الجيوب الأنفية، فأنت تعرف الألم الذي يحدث في مجموعة الأسنان الأقرب للجيوب الأنفية. يحدث هذا بسبب الضغط الناتج في التجويف الأنفي. إذا كنت تعاني من التهاب في الجيوب الأنفية يسبب ألم الأسنان، فمن المستحسن أن تراجع طبيب الأسنان قريباً (
العلاجات المنزلية لألم الأسنان
كما قلنا سابقاً، قد لا يكون من الممكن زيارة الطبيب في كل مرة تشعر فيها بالألم لعدة أسباب. إذن ما الذي يمكن فعله؟ كيف تتخلص من ألم الأسنان في المنزل؟ ما هو العلاج الجيد لمنع ألم الأسنان من إزعاجك لفترة طويلة؟ النصيحة الأولى والأهم هي استخدام دواء موصوف مخصص لمثل هذه الحالات. أيضاً، هناك وفرة من العلاجات المنزلية التي قد يقترحها عليك الناس من وقت لآخر، واصفين بالتفصيل كيفية علاج أو تسكين ألم الأسنان، ولكن ليست جميعها تثبت فعاليتها.
إليك قائمة بالعلاجات المنزلية المفيدة لألم الأسنان والتي تعمل بالفعل.
- الماء والملح
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الأسنان الشديد هو التسوس. فالتجويف المفتوح يشبه دعوة لوليمة من البكتيريا، وهو مساحة مضمونة للعدوى إذا تم تجاهله لفترة طويلة. ولكن من الجيد أننا نملك أسهل وأكثر علاجات آلام الأسنان اقتصادية بالقرب منا في مطبخنا؛ الملح والماء. فقد ثبت أن مينا الأسنان تمتص المياه المالحة، مما يوفر راحة فورية ويخلص المنطقة من البكتيريا الضارة. يمكنك ببساطة شطف فمك بالماء المالح الفاتر ثم تطهيره بغسول فم مطهر بسيط متاح بدون وصفة طبية. سيعمل هذا مثل السحر في بضع دقائق. كل ما عليك فعله هو خلط نصف ملعقة كبيرة من الملح في كوب من الماء الفاتر واستخدامه كغسول للفم. وقد ثبت أن هذا يقلل من الالتهاب والتورم (
- الثوم
لقد استُخدم الثوم منذ فترة طويلة لأغراض علاجية في العديد من الثقافات المختلفة حول العالم. وعلى نطاق واسع، يُستخدم الثوم كمكون مطهر ومضاد للبكتيريا في العديد من العلاجات المنزلية. يمكن استخدام الثوم لتخليص الفم من البكتيريا التي تفرز الأحماض، مما يسبب الالتهاب والحساسية. وقد ثبت أنه يقدم مساعدة قصيرة المدى في حالات آلام الأسنان. ورشة من الملح مع الثوم يمكن أن تكون الإجابة على سؤال “ما الذي يساعد في علاج وجع الأسنان؟” كما أن مضغ فص من الثوم سيساعد في تقوية السن ويفيد في الحفاظ على صحة الفم (
,
- بيروكسيد الهيدروجين
يُستخدم بيروكسيد الهيدروجين
على نطاق واسع كمطهر للأغراض الطبية؛ حيث يُستخدم لتنظيف الجروح وفي تعقيم الأدوات الطبية. وهو أيضًا مطهر متوفر بسعر رخيص. ولكن، في دراسة حديثة، زُعم أيضًا أنه مسكن لآلام الأسنان. في المواقف التي تكون فيها زيارة الطبيب غير ممكنة، وتتساءل كيف يمكنك النوم مع ألم الأسنان اللعين هذا، ما عليك سوى صب غطاء من بيروكسيد الهيدروجين بتركيز 3٪ في فمك. احتفظ به لمدة 10 دقائق عدة مرات في اليوم. يمكن أن يخفف ذلك من ألمك بشكل كبير ويساعدك على النوم طوال الليل حتى تتمكن من زيارة طبيب تقويم الأسنان في الصباح (
,
- الثلج
مثل العديد من الأشخاص الآخرين الذين اضطروا لمواجهة الألم، لا بد وأنك تساءلت عن السؤال القديم حول ما إذا كان عليك اختيار الثلج أو الحرارة كعلاج لألم الأسنان. حسنًا، إليك الإجابة: الثلج علاج مثبت لألم الأسنان الشديد ويجب تجنب الحرارة. ولكن عندما نقول الثلج، فإننا لا نعني استخدام الثلج مباشرة على السن أو اللثة المصابة. بدلًا من ذلك، استخدم قطعة قماش علاجية أو كمادة بالثلج ولفها في قطعة قماش. اضغط بهذه القطعة القماشية على المنطقة المصابة من الخارج لأطول فترة ممكنة. سيساعد ذلك في تخدير العصب الذي يشعر بالألم. كرر العملية حتى تتمكن من رؤية طبيب الأسنان للحصول على العلاج المناسب (
- كحول البنزيل
كحول البنزيل
هو سائل عديم اللون ويستخدم في الأدوية الوريدية، كما يستخدم كعلاج للقمل. لكن كحول البنزيل هو أيضًا مادة فعالة، إلى جانب
كلوريد الزنك
، في مسكنات آلام الفم. يتم استخدامه عن طريق وضع حوالي ملعقتين صغيرتين في الفم وتحريكها فوق السن المصابة لمدة دقيقة تقريبًا ثم بصقها في النهاية. وينبغي القيام بذلك حوالي 4 مرات في اليوم لتخفيف الألم (
- البصل
البكتيريا التي تسبب ألم الأسنان حساسة للغاية تجاه الخصائص المضادة للبكتيريا لمواد مختلفة. والبصل هو وسيلة عضوية أخرى مضادة للبكتيريا ومطهرة لعلاج السن المؤلمة. كل ما عليك فعله هو قطع قطعة من البصل بحجم مناسب بحيث تناسب فمك وتتركها تستقر بشكل مريح على السن أو اللثة التي تحتاج إلى عناية. كما أن تناول البصل غير المطبوخ يوميًا هو علاج طبيعي لألم الأسنان (
- عصير عشبة القمح
عشب القمح هو عشب نبات القمح العادي. وفي هذا الصدد، فإن عصير عشب القمح هو عبارة عن
كلوروفيل
خالص، وبالتالي يمكن تناوله دون أي آثار جانبية. وهذا يعني أيضًا أنه منتج عضوي وطبيعي بالكامل. وقد وجد من خلال الدراسة أن كمية صغيرة من عصير عشبة القمح في النظام الغذائي يمكن أن تساعد في منع تسوس الأسنان ويمكن أن تكون علاجًا منزليًا عضويًا لألم الأسنان. توفر العناصر الغذائية الموجودة في عصير عشبة القمح مقاومة لمشاكل الأسنان. كما يعمل عصير عشبة القمح كغسول فعال للفم ضد
البيوريا (التهاب دواعم السن)
، وتسوس الأسنان، وآلام الأسنان. وأيضًا، بما أن عشبة القمح طرية، فيمكن مضغها للحصول على نتائج مذهلة أيضًا (
- الضغط الإبري
ظهر الضغط الإبري منذ قرون ويستخدم كآلية بديلة لعلاج الآلام والحالات المختلفة. ويعتمد في أساسه على الطاقة الداخلية التي تتدفق عبر جسم الإنسان. وصدق أو لا تصدق، يمكن استخدام هذه التقنيات القديمة حتى لعلاج أو تقليل شدة شيء معقد مثل آلام الأسنان. للقيام بذلك، نحتاج أولاً إلى العثور على النقطة المحددة للعمل عليها. وفقًا للأبحاث، تقع هذه النقطة عند القمة عندما يتم ضم الإصبع السبابة والإبهام معًا. تحتاج إلى تحديد موقع النقطة ثم تطبيق ضغط ثابت على هذه البقعة لمدة 5 ثوانٍ تقريبًا. أثناء القيام بذلك، حافظ على تنفسك منتظمًا واسترخِ (
- أوراق الجوافة
الجوافة فاكهة مذهلة، تُستخدم في مجموعة واسعة من التحضيرات الغذائية ويتم تناولها أيضًا نيئة. ولكن بصرف النظر عن استخدامها في الطعام، فإن الجوافة نفسها مع لحائها وجذورها وأوراقها لها أهمية طبية عالية، حيث تُستخدم في علاج ومداواة المشكلات المختلفة. ومع ذلك، تُستخدم الأوراق على نطاق واسع لإيقاف آلام الأسنان؛ يمكنك مضغ الأوراق في حالة وجود ألم شديد في الأسنان لمنعه من إيذائك وإزعاجك بشدة (
- الزعتر أو الأوريجانو
لقد اعتدنا رؤية الأوريجانو كمجرد إضافة فوق أطباق المطبخ الإيطالي المعتادة. ولكن ما يتجاهله معظم الناس هو أن الأوريجانو والزعتر يحتويان كلاهما على زيت يسمى
الثيمول
. يتمتع زيت الثيمول بخصائص مضادة للميكروبات ويمكن استخدامه في المستحضرات لتخفيف آلام الأسنان (
- نبات وجع الأسنان
في المرة القادمة التي يقتبس فيها شخص ما الجملة الشهيرة “ماذا في الاسم؟”، ببساطة أعطه اسم نبات وجع الأسنان. يُعرف هذا النبات علميًا باسم
acmella oleracea
ويُطلق عليه أيضًا اسم أزرار سيشوان، أو أزرار الطنانة، أو الأقحوان الكهربائية، وما إلى ذلك في أجزاء مختلفة من العالم. ومن الواضح بما يكفي ما يفعله هذا النبات من حيث الاستخدامات الطبية؛ إذ يحتوي نبات وجع الأسنان على نوع خاص من الأحماض الدهنية يسمى
السبيلانثول
، والذي ثبت أنه يمتلك خصائص مضادة لآلام الأسنان. وعلى الرغم من استخدام جميع أجزاء النبات تقريبًا، إلا أنه يتم مضغ الزهور بشكل خاص للحصول على راحة من آلام الأسنان ومشاكل اللثة، حيث تسبب تأثيرًا مخدرًا، مما يساعد في تخفيف ألم الأسنان ( ,
- فلفل كايين
فلفل كايين أو ببساطة الفلفل الأحمر هو مشهد شائع في العديد من المنازل. وهو حار المذاق ويعود هذا المذاق إلى مادة كيميائية خاصة تسمى الكابسيسين، والتي أثبتت خصائصها في تخفيف الألم. وقد كان استخدام النباتات التي تحتوي على
الكابسيسين
في العلاجات المختلفة علاجًا شعبيًا سائدًا، كما يُستخدم على نطاق واسع لآلام الأسنان. حيث يُستخدم إما مباشرة على السن أو يُخلط بالماء لتكوين معجون ثم يُوضع. قس كميات متساوية من مسحوق فلفل كايين والزنجبيل واخلطهما في خل التفاح لتكوين نوع من المعجون، ثم استخدم هذا المعجون على المنطقة المصابة للحصول على بعض الراحة من ألم الأسنان (
- صودا الخبز
هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة فيما يتعلق بنظافة الفم خلال أشهر الحمل. وفي أغلب الأحيان، لا يطرح الطبيب مسألة نظافة الفم على الأم المستقبلية. ويُنصح ببساطة بفعل ما تفعله عادةً؛ تنظيف الأسنان بالفرشاة، واستخدام خيط الأسنان، وغسول الفم. ولكن في حالة القيء بسبب غثيان الصباح، يمكنك استخدام صودا الخبز كوقاية من تراكم البكتيريا. اخلط ملعقة صغيرة منها في الماء واستخدمها كغسول للفم لتجنب فرص الإصابة بألم الأسنان أثناء الحمل.
كما أن صودا الخبز طريقة مجربة للتخلص من تقرحات الفم عن طريق وضع معجون مصنوع من الماء على القرحة ( ,
النيم
النيم، أو كما هو معروف أكثر بالليلك الهندي، هي شجرة توجد بكثرة في شبه القارة الهندية. لعدة قرون، كانت جزءًا من الطب الشعبي الهندي المستخدم لمجموعة متنوعة من العلاجات والمداواة. ولكن ربما يكون المجال الأكثر شيوعًا للتطبيق الطبي للنيم هو نظافة الفم؛ حيث يمكن استخدامه لآلام الأسنان، والنزيف، والقروح، والرائحة الكريهة المنبعثة من الفم. للنيم فوائد عديدة، فهو عامل مضاد للبكتيريا طبيعي ثبت أنه يمنع تسوس الأسنان. وكان مضغ أعواد النيم طقسًا تقليديًا عند الاستيقاظ في الهند، حيث تقتل خلاصة أعواد النيم البكتيريا التي تسبب التسوس. كما ثبت أن مستخلص عود النيم يعمل ضد تراكم
اللويحة السنية (plaque)
في الفم ( ,
الزيوت الأساسية لألم الأسنان
الزيوت الأساسية
هي المركبات العطرية التي يتم الحصول عليها من أشجار مختلفة. إذا لاحظت من قبل الرائحة النفاذة لأي منتج عضوي، فأنت تعرف بالفعل القوة العطرية للزيت الأساسي. تُصنع هذه الزيوت عمومًا من اللحاء، أو الأوراق، أو الزهور، أو الثمار، أو البذور، أو جذور النبات. ومن الأمثلة الشائعة جدًا للزيوت الأساسية زيوت الورد، والقرنفل، والقرفة، والنعناع، وما إلى ذلك. وكلها منتجات نباتية ذات رائحة قوية بسبب وجود زيت أساسي، بشكل ما، فيها.
السبب الرئيسي لتسمية هذه “زيوتًا أساسية” هو أنها تشبه رائحة النبات أو تحتوي على “جوهر” منه. ويتم الحصول عليها في الغالب عن طريق
تقطير
الجزء النباتي.
ربما تكون الزيوت الأساسية هي السوائل الطبية الأكثر استخدامًا على مر التاريخ. فمنذ آلاف السنين، كانت الزيوت الأساسية بمثابة الإسعافات الأولية في العديد من حالات الطوارئ الطبية. وتتنوع الأغراض التي استخدمت من أجلها الزيوت الأساسية من طرق العلاج والتجميل إلى التطبيقات الطبية والمنزلية الفعلية. وهي تمتلك خصائص مضادة للميكروبات ومضادات للأكسدة، مما يفيد المستخدم دون الخوف من أي آثار جانبية، وربما لهذا السبب تكتسب شعبية هائلة في العالم اليوم.
اليوم، تُستخدم الزيوت الأساسية للتنظيف المنزلي،
وطرد البعوض
والحشرات، وفي واقيات الشمس، ومضادات الاكتئاب، وإخفاء الروائح الكريهة، وما إلى ذلك. ولكن أهم استخدام لهذه الزيوت هو في مجال الصحة والطب. وصدق أو لا تصدق، يمكن استخدام عدد كبير من هذه الزيوت الأساسية كإجراءات طارئة لألم الأسنان وتخفيف الألم.
إذًا، كيف تستخدم الزيوت الأساسية لتخفيف ألم الأسنان؟ واصل القراءة.
- زيت القرنفل
يعتقد جزء كبير من السكان أن القرنفل شائع الاستخدام فقط في المطبخ وربما ليس له أي استخدام آخر غير الطبخ. لكن الناس لا يعرفون بشكل عام أن القرنفل قد تم استخدامه لفترة طويلة كمسكن للآلام للأغراض الفموية. فعندما واجه أطباء الأسنان منذ سنوات عديدة آلام الأسنان، استخدموا القرنفل دائمًا لتخفيف الألم لفترة طويلة جدًا. وحتى يومنا هذا، يستخدم أطباء الأسنان منتجات تعتمد على القرنفل بسبب وجود
الأوجينول
لخصائصه المطهرة. كما أظهرت إحدى الدراسات أن زيت القرنفل يمكن استخدامه للوقاية من التهاب اللثة وتسوس الأسنان عن طريق مكافحة البكتيريا. ويمكن أن يكون استخدام غسول الفم المعتمد على زيت القرنفل فعالاً ضد الفجوات ويمكن استخدامه لعلاج آلام الأسنان.
يمكنك الاستفادة من زيت القرنفل لعلاج وجع الأسنان بالطرق الثلاث التالية:
استخدم الماء المالح الدافئ لشطف فمك. ضع 2-3 فصوص من القرنفل وأمسكها بالقرب من المنطقة التي تسبب لك الإزعاج. عندما تصبح الفصوص طرية، قم بقضمها برفق لإخراج المزيد من الزيت. وهو علاج شائع الاستخدام لآلام الأسنان.
في نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ضع بضع قطرات من زيت القرنفل. اغمس قطعة قطن صغيرة في هذا المزيج واضغط بها برفق على اللثة أو السن المصابة.
باستخدام الماء المالح الدافئ لشطف الفم، خذ بعضًا من القرنفل المطحون وقم بتوزيعه على اللثة الملتهبة والقليل على الخد. يمتزج هذا المسحوق مع اللعاب، ويقوم بالمهمة المطلوبة (
لقد ثبت أنه إجراء فعال مضاد للبكتيريا ويستخدم على نطاق واسع كعلاج منزلي وكمطهر سريري من قبل أطباء تقويم الأسنان. يُظهر القرنفل أيضًا خصائص مضادة للأكسدة وربما يكون أفضل طريقة للمساعدة في علاج ألم الأسنان (
- زيت النعناع
ربما تكون قد قرأت بالفعل أو شاهدت الاستخدام المكثف للنعناع وزيت النعناع في مجموعة واسعة من المنتجات المتوفرة في السوق. لذا، لا بد أنك لاحظت أيضًا أن الكثير منها عبارة عن معاجين أسنان بشكل عام. يستخدم زيت النعناع على نطاق واسع كمطهر وكمخدر بسبب تأثير التبريد الذي يتمتع به. وقد تم استخدام زيت النعناع في كل من الثقافات الغربية والشرقية كعلاج فعال لأوجاع الأسنان، وهو من بين أقوى الزيوت العطرية من حيث الرائحة. ورغم حدة رائحة النعناع، فإن التأثيرات المفيدة لزيت النعناع كثيرة جدًا أيضًا. تثبت الدراسات أن زيت النعناع، بمكونه الرئيسي
المنثول
، لديه قدرة هائلة على تثبيط نمو البكتيريا المسؤولة عن الفجوات والتسوس المتكون في الأسنان (
- زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي مأخوذ من أوراق شجرة موطنها عدد قليل من الولايات الأسترالية. له خصائص جيدة مضادة للالتهابات، وبالتالي، يستخدم على نطاق واسع في شكل هلام كعلاج لالتهاب اللثة. يمكنك استخدام مسحة قطنية، ونقع الزيت فيها، وتطبيقه على المنطقة المصابة. الآن، قد لا يعجبك طعمه، لكنه علاج فعال ضد التهاب اللثة (
- زيت القرفة
يتم استخراج زيت القرفة من أوراق وجذور ولحاء شجرة القرفة. وبصرف النظر عن استخدام القرفة اللذيذ، فإنها تستخدم أيضًا على نطاق واسع كعلاج لألم الأسنان. العنصر الرئيسي والأكثر نشاطًا في زيت القرفة هو
سينامالديهيد
. أظهرت الأبحاث أن السينامالديهيد أثبت فعالية كبيرة ضد
داء المبيضات
الفموي، وهو عدوى فطرية في الفم. يمكنك إضافة بضع قطرات أو أكثر قليلاً من زيت القرفة في زجاجة صغيرة من الماء، واستخدام ذلك كغسول للفم. وهذا لن يحافظ على نظافة فمك فحسب، بل سيجعله خاليًا من الميكروبات الضارة أيضًا.
- زيت اللافندر
يتم استخراجه من زهور اللافندر، ويعتبر الأكثر مرونة من بين جميع الزيوت الأساسية. يربط معظم الناس اللافندر بمزاياه في منتجات العناية بالبشرة والتجميل. ولكن له تطبيق مهم جدًا في عيادة طبيب الأسنان أيضًا. المكون الرئيسي في زيت اللافندر هو
لينالول (linalool)
. ويُظهر خصائص مضادة للميكروبات ممتازة ضد البكتيريا المختلفة. كما يوصف زيت اللافندر للمساعدة في تقليل القلق والتوتر، كما أنه يحسن مزاج الناس. وربما لهذا السبب يمكن استخدامه في عيادات الأسنان لتهدئة المريض. يمكنك مزج قطرة من زيت اللافندر مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند البكر وتطبيقها على لثة طفل يتألم. يمكنك أيضًا استخدام زيت اللافندر في موزع الروائح لمساعدتك أو مساعدة الآخرين الذين يعانون من الألم على الحصول على نوم جيد ليلاً.
- زيت الأوكالبتوس
يمكن التعرف بسهولة على الأوكالبتوس من خلال رائحته الخشبية الحلوة التي تأتي من أوراق الشجرة. ويتم الحصول على زيت الأوكالبتوس من هذه الأوراق لأنها تتكون بشكل عام من الزيت بنسبة 70%. المكون الرئيسي في زيت الأوكالبتوس يسمى
يوكاليبتول
يُظهر هذا الزيت خصائص مضادة للميكروبات بالإضافة إلى خصائص مضادة للالتهابات. وهو فعال جداً في تثبيط نمو الميكروبات المسببة لمشاكل الأسنان. يُستخدم زيت الأوكالبتوس أيضاً كإجراء مضاد للتسوس. وللتخلص من آلام الأسنان، ما عليك سوى وضع قطرة من زيت الأوكالبتوس على فرشاة أسنانك قبل تنظيف أسنانك في الصباح. يمكنك أيضاً إضافة قطرة من الزيت إلى غسول الفم اليومي الذي تستخدمه لشطف فمك بعد تنظيف الأسنان.
أفضل دواء محتمل لألم الأسنان متوفر بدون وصفة طبية
نحن نعلم أن الناس ليسوا جميعاً على حد سواء. وبالتالي، ربما لا يفضل الجميع البحث عن علاجات منزلية لكيفية تخفيف وجع الأسنان، بل يفضل هؤلاء الأشخاص البحث عن أفضل الأدوية المتاحة دون وصفة طبية وأكثرها فعالية. إن الحالة الذهنية التي تعارض استخدام العلاجات البسيطة وتبحث عن “الكيفية”، والتي ترتبط بطرق علاج وجع الأسنان وليس مجرد تهدئته مؤقتاً، هي حالة تستحق الثناء.
على الرغم من وجود العديد من الأسماء والألوان التي تتوفر بها هذه الأدوية في الأسواق، إلا أنه قد يكون من المربك لأي شخص اختيار الدواء الذي يمكن اعتباره أفضل مسكن للآلام، خاصة في حالة آلام الأسنان. وما قد يساعد هو معرفة أن المكونات الأساسية لهذه المسكنات هي نفسها وعددها قليل جداً. وبعضها هو:
الأسبرين
يحتوي الأسبرين على
حمض الساليسيليك
كمكون رئيسي له. وهناك شكل منه يعرف باسم ASA (
حمض أسيتيل الساليسيليك
)، وهو ما يستخدم لصنع الأسبرين. والأسبرين هو أحد أكثر الأدوية الموصى بها لعلاج وجع الأسنان؛ فقد استخدم أطباء الأسنان قديماً الأسبرين لعلاج آلام الأسنان وكتبوا عنه. وما يحدث هو أن الأسبرين يستهدف التفاعل الالتهابي لتوفير الراحة دون استخدام أي ستيرويدات. وعلى الرغم من ذلك، ينصح بشكل عام بعدم وضع القرص مباشرة على السن لأنه قد يسبب حروقاً في السن (
,
إيبوبروفين
الإيبوبروفين
هو دواء أحدث نسبياً في السوق. وله حضور أقوى في مجال تسكين الآلام حيث يتم اختياره بدلاً من الأسبرين في كثير من الأحيان. إذا كنت تتساءل عن الدواء الأكثر فعالية وأماناً الذي يمكنك تناوله لعلاج ألم الأسنان، فإن أفضل خيار لك سيكون بالتأكيد هذا القرص. يُنصح بالإيبوبروفين باعتباره أفضل دواء متاح بدون وصفة طبية لعلاج آلام الأسنان. وهو يعتبر أقوى قليلاً مقارنة بالأسبرين، وهو ما يعني باختصار أنك تتناول كمية أقل من الإيبوبروفين للحصول على نفس التأثير. وقد ثبت أيضاً أنه أكثر فعالية بكثير كمسكن للألم عند خلع ضرس العقل مقارنة بـ
الباراسيتامول
,
الباراسيتامول (
أسيتامينوفين
الباراسيتامول، أو كما يشار إليه علمياً باسم الأسيتامينوفين (APAP)، هو مسكن آخر متاح لآلام الأسنان بفوائد تشبه إلى حد ما الأسبرين. وهو مفيد للآلام التي ليس لها أصل التهابي، ومن مميزاته أنه الأقل إزعاجاً للمعدة. قد تعرف APAP بشكل أكثر شيوعاً باسم دواء
Tylenol
. وبينما يعتبر الإيبوبروفين هو الأفضل للبالغين، يُعتبر الباراسيتامول أفضل مسكن لآلام الأسنان عند الأطفال لأنه أخف من الإيبوبروفين. يمكننا بسهولة إعطاء حوالي 1000 ملغ من الباراسيتامول للحصول على نفس تأثير 600 ملغ من الإيبوبروفين (
,
46
,
ما يجب فعله وما لا يجب فعله في علاجات وجع الأسنان
وبصرف النظر عن العلاجات المذكورة أعلاه، هناك بعض الأشياء الأخرى التي تحتاج إلى وضعها في الاعتبار إذا كنت تريد أن يهدأ الألم ولا يعود مرة أخرى. ستساعدك هذه النصائح والمحظورات في تخفيف الألم حتى تقوم بزيارة طبيب أسنانك، وهو ما يجب عليك القيام به في أقرب وقت ممكن إذا كنت تريد معرفة سبب ألم أسنانك؛ حيث سيقوم بعلاجك ووصف الدواء المطلوب وفقاً للسبب الجذري. اقرأ المزيد لتعرف ما يجب وما لا ينبغي عليك فعله عندما تعاني من ألم في الأسنان.
يمكن وصف آلام الأسنان بأنها الفئة الأكثر إزعاجاً وإثارة للضيق من الآلام، وذلك بحق، لأنها تسبب مستوى لا مثيل له من عدم الارتياح والانزعاج لمن يعاني منها. فكل نشاط يقوم به الشخص خلال اليوم يكون بمثابة تذكير حاد بالألم، سواء كان ذلك التحدث أو الأكل أو حتى المشي والجري. وأكثر اللحظات إيلاماً هي عندما تحاول بشدة النوم، لكن النوم يظل يراوغك بسبب الألم. لذلك، عندما تحاول التخلص من الألم أو تخفيفه حتى يحين موعد زيارة طبيب الأسنان، هناك بعض النقاط التي يجب أن تضعها دائماً في ذهنك.
لا تبدأ في تناول مسكنات الألم دون استشارة الطبيب أولاً، فقد يكون ضررها أكثر من نفعها. وينطبق الشيء نفسه على استخدام أي كريم على المنطقة المصابة؛ إذ يجب عليك استخدامه فقط بعد استشارة أو وصفة طبيب تقويم الأسنان الخاص بك.
في الوقت الحالي، توقف تماماً عن تناول الأطعمة أو المشروبات ذات درجات الحرارة المرتفعة أو المنخفضة للغاية. وتجنب أيضاً تناول أي شيء حلو أو لزج أو كليهما.
تجنب وضع أي مسكن أو جل بشكل مباشر على اللثة، لأن ذلك قد يسبب حروقاً كيميائية للأنسجة. أيضاً، قبل إعطاء أي دواء للأطفال الصغار، يُنصح بشدة باستشارة الطبيب مسبقاً. ولا تتناول مطلقاً أكثر من المستوى الموصى به من المطهرات أو المضادات الحيوية، لأنها قد تسبب آثاراً جانبية غير مرغوب فيها في المستقبل.
لا تتوقف عن تنظيف أسنانك والعناية بها. استخدم خيط الأسنان بشكل صحيح لإزالة أي بقايا طعام قد تكون متبقية بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة. أيضًا، حدد أقرب موعد ممكن مع طبيب أسنانك.
الخلاصة
قد يبدو لك ألم الأسنان مشكلة بسيطة، لكنه قد يكون بداية لمشكلة أكبر. أو قد يكون أيضًا طريقة جسمك لإخبارك بأن الرعاية التي تقدمها لتجويف الفم ليست كافية وأنك بحاجة إلى رفع مستوى نظافة الفم. ولكن في الوقت ذاته، لا تبالغ في القلق بشأن مشكلة ألم الأسنان ولا تضخم الأمور بشكل مبالغ فيه. أول وأهم شيء يجب عليك فعله في حالة ألم الأسنان هو زيارة طبيب تقويم الأسنان الخاص بك. تذكر أن هذه العلاجات هي مجرد طرق لتخفيف الألم مؤقتًا، وهي ليست، بأي حال من الأحوال، علاجات كاملة. الشيء الأكثر أهمية هو الحفاظ على نظافة الفم، ليس فقط من أجل الصحة وخوفًا من الآثار السلبية مثل ألم الأسنان، ولكن لأن الجميع تقريبًا في هذا العالم يقدرون الابتسامة الجميلة.