20 תרופות ביתיות קלות לשיכוך כאב שיניים שבאמת עובדות
האם גם אתה היית קורבן של אותה תקופה נוראית שבה השיניים שלך כואבות כאילו הוצתו באש? או כשהכאב כה חמור עד שנראה שיש משקל מוזר על הלסת שלך? האם זה השלב שבו אתה נמצא כעת? האם אתה מכיר מישהו שמתמודד עם הכאב? אנחנו יודעים כמה מתוסכל וחסר אונים אתה עלול להרגיש במצב כזה. השאלה הראשונה שלך תהיה כנראה “מה לעשות שיעזור לכאב שיניים?” או “איך לרפא כאב שיניים?”. ברור שהעצה הראשונה שהיינו מספקים לך בכל מצב כזה תהיה לבקר את רופא השיניים שלך בהקדם האפשרי. אך בזמנים שבהם אינך יכול באמת לבקר את הרופא הטוב וגם אינך יכול לשאת את הכאב, אינך יכול לעשות הרבה אם אין ברשותך את הידע הנכון והכלים היעילים להתמודד עם מצב כזה. לכן, עדיף להצטייד בקריאת התרופות הביתיות להלן להיפטר מכאבי שיניים, כדי להכין את עצמך למשבר עם כל מה שנדרש מראש.
אין תשובה קבועה לשאלה “כמה זמן נמשך כאב שיניים?”. זה יכול להימשך לנצח אם מתעלמים מכך ולא מטפלים בזה. אף אחד לא רוצה בזה.
חלק מהאנשים התלוננו גם על שילוב של כאב שיניים וכאב חמור באוזן, בהנחה שהראשון גורם לשני. חשוב להבין שלמרות שהשניים קשורים זה בזה, ההיגיון הוא הפוך. במילים פשוטות יותר, כאב השיניים הוא זה שגורם לכאב באוזן באותו צד של השן, במיוחד בלסת העליונה. זה קורה אך ורק בגלל המורכבות של מערכת העצבים שלנו. דוגמה נפוצה יותר היא הקשר בין שבץ לזרוע כואבת. אך זה לא בהכרח אומר שהאוזן שלך בריאה לחלוטין. עליך להיבדק גם אצל אורתודונט וגם אצל מומחה אף אוזן גרון (Ear, Nose, and Tongue).
מה גורם לכאב שיניים?
יכולות להיות מספר עצום של סיבות לכך שהשיניים שלך יכאבו. אך לפני כן, עלינו לנסות ולהבין לעומק את מבנה השיניים שלנו. בתוך כל שן קיימת רקמה חיה. רקמה זו אחראית לכל תחושות הטמפרטורה והלחץ שאנו חשים בשיניים. אך החיסרון הוא שכמו כל רקמה אחרת, גם זו עלולה להידבק. רקמה זו מכוסה בקליפה קשה הנקראת
אמייל
. כעת, חלק מהחיידקים הנמצאים בפה שלנו משחררים חומצות שעלולות להגיע אל תוך האמייל. החלק הפנימי של השן, שהוא רך, מגיב לחיידקים הללו במה שאנו חשים בדרך כלל כדלקת. כמה מהגורמים הבסיסיים ביותר לכאב שיניים מפורטים להלן.
עששת
הסיבה השכיחה ביותר מאחורי כאב שיניים היא עששת. כאשר הנזק לשן מגיע לשכבה הפנימית, הנקראת
דנטין
, הדבר גורם להיווצרות של מה שרופאי שיניים מכנים חורים. זה גורם לרגישות בשן, אותה אנו חשים כאשר אנו שותים משהו קר או חם ובזמן לעיסה. חור זה עשוי להגיע עמוק עד למרכז השן, וזה יכול להיות תחילתן של בעיות שיניים גדולות בהרבה (
מורסה בשן
מורסות מתרחשות בגלל עששת, שברים או פתחים אחרים. כאשר העששת התקדמה לעומק עד לשורשי השיניים, פירוש הדבר עשוי להיות שהשורשים נדבקו. זה גורם לפולסים של כאב, שעלולים להקשות על זיהוי השן המדויקת שגורמת לכאב. אם מתעלמים מכך זמן רב מדי, הדבר עלול להוביל לאובדן רקמות ושיניים (
מחלות חניכיים
מחלות חניכיים הן, באופן כללי, כל ליקוי שמקורו בחניכיים, שהן הרקמות הרכות המחזיקות את השיניים. אלו עשויות לנוע בין חניכיים אדומות ודימום מהן, ועד לכאב עמום בפה ובשיניים. מחלות חניכיים יכולות להיות
ג’ינגיביטיס (Gingivitis)
, שהיא דלקת קלה של החניכיים, או נזק חמור לעצמות ורקמות. מחלות חניכיים אינן בדיחה ודורשות טיפול רפואי מיידי. אם תתעלמו מכך זמן רב מדי, אתם עלולים להסתיים בניתוח (
שבר בשן
כן, גם שיניים יכולות להישבר. שברים אלו יכולים להיות סדקים או שברים קטנים. עם זאת, אין להקל ראש בהם. הסיבה לשבר בשן יכולה להיות כל דבר, מפציעה ספורטיבית ועד לעיסה של משהו קשה מאוד. הסדק עשוי להיות קטן בהתחלה אך עלול להתקדם פנימה במהירות רבה ולגרום לכאב רב. סוג אחד של שבר בשן הוא CTS (
תסמונת השן הסדוקה - Cracked Tooth Syndrome
), שזהו מצב של בלבול רב וכאב עז כיוון שמדובר בשבר לא שלם בשן. התסמינים כוללים רגישות גבוהה. אך איך לעצור כאב שיניים משן שבורה? פשוט הימנעו מכל דבר שהוא חם מדי או קר מדי. כמו כן, התרחקו מכל דבר המכיל סוכר. שני אלה עלולים להחמיר את מצבכם. קחו תרופה ללא מרשם (OTC - Over The Counter) או השתמשו במי מלח חמימים כשטיפת פה 2-3 פעמים ביום. פנו לרופא שלכם בהקדם האפשרי (
רגישות
אם אדם חש כאב עז בכל פעם שהוא צורך חומרים חמים או קרים, ניתן להסיק באופן כללי כי זגוגית השן המגנה נשחקה והדנטין הרך הפנימי נחשף. חשיפה זו מעוררת את הרגישות, המגיבה בצורה חריפה לעלייה ולירידה בטמפרטורה. זה נקרא רגישות שיניים ויכול להיות מאוד לא נעים בזמן אכילה או שתייה. ניתן לטפל בכך באמצעות שימוש במשחת שיניים מיוחדת המיועדת לשיניים רגישות (
סתימות שיניים פגומות
פתרון נפוץ מאוד לשברים או חורים בשיניים הוא שימוש בסתימות דנטליות. אך לעיתים, מסיבות שונות, האיטום נשחק, מה שחושף את החלק הפנימי הרך של השיניים לרגישות ולהתקפת חיידקים. הכאב הנגרם מכך יכול להיות עמום, חד או רגיש לטמפרטורה (
חריקת שיניים
חריקת שיניים או
ברוקסיזם
עשויה להיות פעולה בלתי רצונית או רצונית שאנשים רבים עושים. במילים אחרות, אנשים עשויים לחרוק שיניים בזמן שינה או בזמן ערות. התסמינים השכיחים ביותר הם כאבים בשרירי הצוואר, השן או הלסת. חריקת שיניים, בדרך כלל, פירושה הידוק או שפשוף של שתי קבוצות השיניים זו בזו. זה יכול לגרום לכאבים בשיניים או בצוואר. חשוב לציין כאן שברוקסיזם עלול להיות גם הגורם לשבירה או לסדק בשן (
הרגלי צחצוח לקויים
אנחנו מבינים כמה עצלנים אתם מרגישים בבוקר מיד לאחר היקיצה. והעולם לימד אותנו שהדבר הראשון שיש לעשות בבוקר הוא לצחצח את השיניים כראוי ובקשב. חלקנו יעילים מאוד בצחצוח השיניים. אך חלקנו ממעטים לשים לב לכמות הלחץ שאנו מפעילים בזמן הצחצוח. הפעלת לחץ רב מדי על השיניים בזמן הצחצוח עלולה לגרום לנזק לחניכיים. הדבר נכון גם לגבי שימוש בחוט דנטלי. אם לא ננקט טיפול נאות, הדבר עלול להוביל לכאבים מוגברים בחניכיים (
אי-סדר בשיניים
חוסר יישור של השיניים עלול לגרום לשפשוף, ולעיתים אף לדחיקת שיניים מהקו. שיני בינה שלא הצליחו לצמוח מתוך הרקמות עלולות להיות כואבות בצורה בלתי נסבלת בחניכיים וכן עבור שיניים אחרות. זהו המקרה של שיני בינה כלואות. אלו עשויים לדרוש אמצעים קיצוניים כגון גשרים, ובמקרים מסוימים, ניתוח. במקרים מסוימים, אי-סדר בשיניים הוא תורשתי, כלומר הוא הועבר מההורה לילדים. ישנן אמהות שחושבות שטיפולים בפה במהלך ההיריון עשויים להיות מושג מזיק. אך מחקרים קליניים מוכיחים אחרת. מומלץ שנשים ינקטו צעדים נאותים להיגיינת הפה כדי למנוע כאבי שיניים ולמנוע העברה של חורים (
,
10
,
טיפולי אורתודונטיה לקויים
אמצעי יישור כגון גשרים עלולים לגרום לאי-נוחות עצומה למטופל. עם זאת, הכאב מיד לאחר ההתקנה הוא נורמלי ועשוי להירגע לאחר מספר שבועות, מכיוון שיישורים אלו הזיזו או הידקו את השיניים. אך אם בנסיבות כלשהן הכאב עדיין נמשך, מומלץ ליצור קשר מיידי עם האורתודונט שלכם.
מזון שנתקע בשיניים
לעיתים, ייתכנו מקרים שבהם מזון נתקע בין השיניים, במיוחד אם יש ביניהן מרווח גדול מהרגיל או בתוך חורים שנוצרו. במקרים כאלה, בין אם בגלל פעילות חיידקית או בגלל צורת חומר המזון, אתם עלולים לחוות כאב עמום שהופך למטריד לאחר זמן מה (
כאב שיניים ממקור סינוס
במקרים מסוימים, זיהום בסינוסים עלול להיות הסיבה לכאב שיניים. אם אתם סובלים מזיהומי סינוסים, אתם מכירים את הכאב המופיע בשיניים הקרובות ביותר לסינוסים. זה נגרם מהלחץ שנוצר בחלל האף. אם במקרה יש לכם זיהום בסינוסים שגורם לכאב שיניים, מומלץ שתפנו לרופא השיניים שלכם בהקדם (
תרופות ביתיות לכאבי שיניים
כפי שאמרנו קודם, ייתכן שלא תמיד ניתן לבקר את הרופא כשאתם סובלים מכאבים בשל סיבות שונות. אז מה ניתן לעשות? איך להיפטר מכאב שיניים בבית? מהי תרופה טובה כדי למנוע מכאב שיניים להפריע לכם לאורך זמן? העצה הראשונה והחשובה ביותר תהיה להשתמש בתרופת מרשם המיועדת למצבים כאלה. כמו כן, יש שפע של תרופות ביתיות שאנשים ימליצו לכם עליהן מעת לעת, ויתארו בפירוט כיצד לרפא או להרגיע כאב שיניים, אך לא כולן מתגלה כefective.
להלן רשימה של תרופות ביתיות שימושיות לכאב שיניים שבאמת עובדות.
- מי מלח
אחת הסיבות הנפוצות ביותר לכאב שיניים חמור היא חורים בשיניים. חור פתוח הוא כמו הזמנה לסעודה עבור החיידקים. זהו מקום מובטח לזיהומים אם מתעלמים ממנו זמן רב מדי. אך למרבה המזל, יש לנו את אחת התרופות לקשיי שיניים הקלות והחסכוניות ביותר ממש במטבח שלנו; מלח ומים. הוכח כי מי מלח נספגים בזגוגית השן, מספקים הקלה מיידית ומנקים את החלל מחיידקים מזיקים. ניתן פשוט לשטוף את הפה עם מי מלח פושרים ולאחר מכן לנקות אותו עם מי פה אנטיספטיים פשוטים ללא מרשם. זה יעבוד כמו קסם תוך מספר דקות. כל שעליכם לעשות הוא לערבב חצי כף מלח בכוס מים פושרים ולהשתמש בהם כמי פה. הוכח כי הדבר מפחית דלקת ונפיחות (
- שום
שום משמש כבר זמן רב למטרות טיפוליות במספר תרבויות שונות בעולם. במידה רבה, שום משמש כמרכיב אנטיספטי ואנטי-בקטריאלי במספר תרופות ביתיות. ניתן להשתמש בשום כדי לסלק מהפה חיידקים המפרישים חומצות הגורמות לדלקת ורגישות. הוכח כי הוא מספק סיוע לטווח קצר בענייני כאבי שיניים. קורט מלח יחד עם שום יכולים להיות התשובה לשאלה “מה עוזר לכאב שיניים?”. כמו כן, לעיסת שן שום תסייע בחיזוק השן ותהיה שימושית בשמירה על בריאות הפה (
,
- מי חמצן
מי חמצן
נמצאים בשימוש נרחב כחומר חיטוי למטרות רפואיות. הם משמשים לניקוי פצעים ולעיקור של כלים רפואיים. זהו גם חומר אנטיספטי הזמין במחיר זול. אך במחקר שנערך לאחרונה, נטען כי הם משמשים גם כמשככי כאבים לכאבי שיניים. במצבים שבהם ביקור אצל רופא אינו סביר, ואתם תוהים איך לישון עם סיוט של כאב שיניים, פשוט שפכו מכסה של 3% מי חמצן לפה שלכם. החזיקו אותם במשך 10 דקות מספר פעמים ביום. הדבר יכול להפחית מאוד את הכאב שלכם ולעזור לכם לישון לאורך הלילה כדי שתוכלו לבקר את האורתודונט בבוקר (
,
- קרח
כמו רבים אחרים שנאלצו להתמודד עם הכאב, בטח גם אתם נשאלתם את השאלה עתיקת היומין האם לבחור בקרח או בחום כתרופה לכאבי שיניים. ובכן, הנה התשובה. קרח הוא תרופה מוכחת לכאב שיניים חמור ויש להימנע מחום. אך כשאנחנו אומרים קרח, אין הכוונה לשימוש בקרח ישירות על השן או החניכיים הפגועים. במקום זאת, השתמשו במטלית מרפאת או בקומפרס עם קרח ועטפו אותו בבד. לחצו במטלית זו על האזור הפגוע מבחוץ למשך זמן רב ככל האפשר. זה יעזור להקהות את העצב שחש את הכאב. חזרו על התהליך עד שתוכלו לראות רופא שיניים לקבלת טיפול נאות (
- אלכוהול בנזילי
אלכוהול בנזילי
הוא נוזל חסר צבע המשמש בתרופות IV. הוא משמש גם כטיפול בכינים. אך אלכוהול בנזילי הוא גם מרכיב פעיל, יחד עם
צנק כלוריד (zinc chloride)
, במשככי כאבים פהיים. הוא ניתן על ידי נטילת כ-2 כפיות בפה וסיבובן על השן הפגועה במשך כדקה, ובסוף יריקה החוצה. יש לעשות זאת כ-4 פעמים ביום להקלה על הכאב (
- בצל
החיידקים הגורמים לכאבי שיניים רגישים מאוד לתכונות האנטי-בקטריאליות של חומרים שונים. בצל הוא דרך אורגנית אנטי-בקטריאלית ואנטיספטית נוספת לטיפול בשן כואבת. כל שעליכם לעשות הוא לחתוך חתיכה מהבצל בגודל המתאים, כך שתיכנס לפה שלכם, ולהניח אותה בנוחות על השן או החניכיים שזקוקים לטיפול. אכילת בצל לא מבושל מדי יום היא גם תרופה טבעית לכאבי שיניים (
- מיץ עשב חיטה
עשב חיטה הוא העשב של צמח חיטה רגיל. במובן זה, מיץ עשב חיטה הוא טהור
כלורופיל
, ולכן ניתן לצרוך אותו ללא תופעות לוואי. המשמעות היא שזהו מוצר אורגני וטבעי לחלוטין. נחקר ונמצא כי כמות קטנה של מיץ עשב חיטה בתזונה יכולה לסייע במניעת עששת ולהוכיח עצמה כתרופה ביתית אורגנית לכאבי שיניים. החומרים התזונתיים הנמצאים במיץ עשב החיטה מספקים עמידות לבעיות שיניים. כמו כן, מיץ עשב חיטה פועל כשטיפת פה יעילה נגד
pyorrhea (דלקת חניכיים חמורה)
, עששת וכאבי שיניים. כמו כן, מכיוון שעשב החיטה רך, ניתן ללעוס אותו לקבלת תוצאות מדהימות (
- אקופרסורה
אקופרסורה קיימת כבר מאות שנים ומשמשת כמנגנון חלופי לריפוי כאבים ומצבים שונים. היא מבוססת על האנרגיה הפנימית הזורמת בגוף האדם. ותאמינו או לא, ניתן להשתמש בטכניקות עתיקות אלו אפילו לריפוי או להפחתת העוצמה של דבר מורכב כמו כאבי שיניים. לשם כך, עלינו תחילה למצוא את הנקודה המדויקת לעבוד עליה. על פי מחקר, נקודה זו ממוקמת בשיא כאשר האצבע המורה והאגודל מחוברות זו לזו. עליכם לאתר את הנקודה ולאחר מכן להפעיל לחץ עקבי על נקודה זו למשך כ-5 שניות. תוך כדי כך, שמרו על נשימה יציבה והרגעו את עצמכם (
- עלי גויאבה
גויאבה היא פרי מדהים. היא משמשת במגוון רחב של תכשירי מזון ונהנים ממנה גם כשהיא גולמית. אך מלבד השימוש בצלחת, לגויאבה עצמה, יחד עם קליפתה, שורשיה ועליה, יש חשיבות רפואית גבוהה, והיא משמשת לריפוי ולטיפול בבעיות שונות. העלים, לעומת זאת, נמצאים בשימוש נרחב להפסקת כאבי שיניים; ניתן ללעוס את העלים במקרה של כאב שיניים חמור כדי למנוע ממנו להכאיב ולהציק לכם באופן בלתי נסבל (
- טימין או אורגנו
בדרך כלל ראינו באורגנו רק תוספת למטבח האיטלקי הרגיל שלנו. אבל מה שרוב האנשים נוטים להתעלם ממנו הוא שאורגנו וטימין, שניהם, מכילים שמן שנקרא
thymol
(תימול). לשמן תימול יש תכונות אנטי-מיקרוביאליות וניתן להשתמש בו בתחליבים להקלה על כאבי שיניים (
- צמח כאב שיניים
בפעם הבאה שמישהו מצטט את השורה המפורסמת “מה יש בשם?”, פשוט תנו לו את השם של צמח כאב השיניים. צמח זה ידוע מדעית בשם
acmella oleracea
והוא נקרא גם כפתורי סצ’ואן (sechuan buttons), כפתורי זמזום (buzz buttons), חיננית חשמלית (electric daisy) וכו’ בחלקים שונים של העולם. די ברור מה הצמח הזה עושה מבחינת שימושים רפואיים. צמח כאב שיניים מכיל סוג מיוחד של חומצת שומן הנקראת
spilanthol
(ספילנתול), אשר הוכח כבעל תכונות נוגדות כאבי שיניים. למרות שכמעט כל חלקי הצמח נמצאים בשימוש, הפרחים נלעסים במיוחד כדי להשיג הקלה מכאבי שיניים ובעיות חניכיים. הוא יוצר אפקט מאבים, ובכך מסייע בהקלה על כאבי שיניים (
,
- פלפל קאיין
פלפל קאיין, או פשוט פלפל אדום, הוא מחזה נפוץ בבתים רבים. הוא חריף בטעמו, וטעם זה נובע מכימיקל מיוחד שנקרא קפסאיצין (capsaicin), בעל מאפיינים מוכחים לשיכוך כאבים. שימוש בצמחים המכילים
capsaicin
לטיפולים שונים היה תרופה עממית רווחת, והוא משמש רבות גם לכאבי שיניים. הוא מוחל ישירות על השן או מעורבב עם מים ליצירת משחה ולאחר מכן נמרח. מודדים כמויות שוות של אבקת קאיין וג’ינג’ר ומערבבים אותם בחומץ תפוחים כדי ליצור מעין משחה. השתמשו במשחה זו על האזור הפגוע להקלה מסוימת על כאב השיניים (
- סודה לשתייה
ישנן תפיסות שגויות רבות לגבי היגיינת הפה במהלך חודשי ההריון. וברוב הפעמים, הרופא לא יעלה על דעתו להעלות את שאלת היגיינת הפה בפני אישה בהריון. מומלץ פשוט לעשות את מה שאתן עושות בדרך כלל: לצחצח, להשתמש בחוט דנטלי ובמי פה. אך במקרה של הקאות עקב בחילות בוקר, ניתן להשתמש בסודה לשתייה כמניעה להצטברות חיידקים. ערבבו כפית ממנה במים והשתמשו בה כמי פה כדי להפחית את הסיכוי לכאב שיניים במהלך ההריון.
כמו כן, סודה לשתייה היא שיטה מוכחת להיפטר מפצעים בפה על ידי מריחת משחה העשויה ממים על הפצע (
,
נים (Neem)
נים, או כפי שהוא ידוע יותר, לילך הודי (Indian Lilac), הוא עץ שנמצא בשפע רב בתת היבשת ההודית. במשך מאות שנים הוא היה חלק מהרפואה העממית ההודית ושימש למגוון רחב של טיפולים ותרופות. אך כנראה התחום הנפוץ ביותר ליישום רפואי של הנים הוא היגיינת הפה. ניתן להשתמש בו עבור כאבי שיניים, דימומים, פצעים וריח רע הנודף מהפה. לנים מספר יתרונות. הוא מהווה חומר אנטיבקטריאלי טבעי שהוכח כמי שמונע עששת (cavities or caries). לעיסת מקלות נים הייתה טקס התעוררות מסורתי בהודו. התמצית של מקלות הנים הורגת את החיידקים הגורמים לעששת. כמו כן, הוכח כי תמצית מקל הנים פועלת נגד הצטברות של
plaque
(רובד פלאק) בפה (
,
שמנים אתריים לכאבי שיניים
שמנים אתריים
הם תרכובות ארומטיות המופקות מעצים שונים. אם אי פעם שמתם לב לריח החד של מוצר אורגני כלשהו, אתם כבר מכירים את העוצמה הארומטית של שמן אתרי. שמנים אלה מופקים בדרך כלל מקליפת העץ, העלים, הפרחים, הפירות, הזרעים או השורשים של הצמח. כמה דוגמאות נפוצות מאוד לשמנים אתריים הן שמנים של ורד, ציפורן, קינמון, מנטה וכו’. כל אלה הם מוצרים צמחיים בעלי ריח חזק, וזאת בשל נוכחותו של שמן אתרי, בצורה זו או אחרת, בתוכם.
הסיבה העיקרית לכינויים “שמנים אתריים” היא משום שהם דומים לניחוח הצמח או מכילים את “המהות” (essence) שלו. הם מופקים בעיקר על ידי
זיקוק
של חלק הצמח.
שמנים אתריים הם ככל הנראה הנוזלים הרפואיים הנפוצים ביותר לאורך ההיסטוריה. במשך אלפי שנים, שמנים אתריים היוו עזרה ראשונה במצבי חירום רפואיים רבים. המטרות שלשמן נעשה שימוש בשמנים אתריים משתנות משיטות טיפול וייפוי ועד ליישומים רפואיים וביתיים בפועל. יש להם תכונות אנטי-מיקרוביאליות ונוגדות חמצון, המיטיבות עם המשתמש ללא חשש מתופעות לוואי. אולי זו הסיבה שהם זוכים לפופולריות עצומה בעולם כיום.
כיום, שמנים אתריים משמשים לניקוי ביתי,
דחיית יתושים
וחרקים, כקרמי הגנה מהשמש, כתרופות נוגדות דיכאון, למיסוך ריחות רעים וכו’. אך השימוש החשוב ביותר בהם הוא בתחום הבריאות והרפואה. ותאמינו או לא, מספר עצום מהשמנים האתריים הללו יכולים לשמש כאמצעי חירום לכאבי שיניים ולהקלה בכאב.
אז איך להשתמש בשמנים אתריים כדי להקל על כאב שיניים? המשיכו לקרוא.
- שמן ציפורן
חלק גדול מהאוכלוסייה סבור שציפורן פופולרית רק במטבח וכנראה שאין לה שום שימוש אחר, מלבד בישול. אך אנשים בדרך כלל אינם יודעים שציפורן שימשה במשך זמן רב כמשכך כאבים למטרות אוראליות. רופאי שיניים מלפני שנים רבות, כאשר התמודדו עם כאב שיניים, השתמשו תמיד בציפורן לשיכוך כאבים במשך זמן רב מאוד. גם כיום, רופאי שיניים משתמשים במוצרים על בסיס ציפורן בגלל נוכחותו של
eugenol
בשל תכונותיו האנטיספטיות. כמו כן, מחקר הראה כי ניתן להשתמש בשמן ציפורן למניעת דלקות חניכיים וכן עששת על ידי מאבק בחיידקים. שימוש במי פה על בסיס שמן ציפורן יכול להתגלות כיעיל נגד חורים בשיניים ויכול לשמש לכאבי שיניים.
ניתן להשתמש בשמן ציפורן לכאב שיניים בשלוש הדרכים הבאות.
השתמשו במי מלח חמימים כדי לשטוף את הפה. הניחו 2-3 מסמרי ציפורן והחזיקו אותם ליד האזור הכואב. כשהציפורן מתרככות, נגסו בהן בעדינות כדי לשחרר שמן נוסף. זוהי תרופה נפוצה לכאבי שיניים.
לחצי כפית שמן זית, הוסיפו כמה טיפות של שמן ציפורן. טבלו פיסת כותנה קטנה בתוך התערובת ולחצו אותה בעדינות על החניכיים או השן הפגועים.
לאחר שטיפת הפה במי מלח חמימים, קחו מעט ציפורן טחונה ופזרו אותה על החניכיים הכואבות ומעט על הלחי. אבקה זו מתערבבת עם הרוק ועושה את הדרוש (
הדבר הוכח כאמצעי אנטיבקטריאלי יעיל והוא נמצא בשימוש נרחב הן כתרופה ביתית והן כחומר חיטוי קליני על ידי אורתודנטים. ציפורן מראה גם תכונות נוגדות חמצון והיא כנראה הדרך הטובה ביותר לסייע לכאב שיניים (
- שמן מנטה
אולי כבר קראתם או ראיתם את השימוש הנרחב במנטה ובשמן מנטה במגוון רחב של מוצרים הזמינים בשוק. לכן, בטח שמתם לב שהרבה מהם הם בדרך כלל משחות שיניים. שמן מנטה נמצא בשימוש נרחב כחומר אנטיספטי וכחומר הרדמה בגלל אפקט הקירור שיש לו. שמן מנטה שימש הן בתרבויות המערב והן בתרבויות המזרח כתרופה יעילה לכאבי שיניים. הוא נחשב לאחד השמנים האתריים בעלי הריח החזק ביותר. ככל שריח המנטה חד, כך גם ההשפעות המועילות של שמן המנטה הן רבות מאוד. מחקרים מוכיחים ששמן המנטה, שמרכיבו העיקרי הוא
menthol
בעל יכולת עצומה לעכב את הצמיחה של חיידקים האחראים לחורים ועששת הנוצרים בשיניים (
- שמן עץ התה
שמן עץ התה הוא שמן אתרי המופק מעליו של עץ שמקורו בכמה מדינות באוסטרליה. יש לו תכונות אנטי-דלקתיות טובות, ולכן הוא נמצא בשימוש נרחב בצורת ג’ל כתרופה לדלקת חניכיים. ניתן להשתמש במקלון צמר גפן, להספיגו בשמן ולמרוח אותו על האזור הפגוע. ייתכן שלא תחבבו את הטעם שלו, אך זוהי תרופה יעילה נגד חניכיים כואבות (
- שמן קינמון
שמן קינמון מופק מהעלים, מהשורש ומהקליפה של עץ הקינמון. מלבד השימוש הטעים בקינמון, הוא נמצא בשימוש נרחב מאוד כתרופה לכאבי שיניים. המרכיב העיקרי והפעיל ביותר של שמן הקינמון הוא
Cinnamaldehyde
מחקרים הראו ש-Cinnamaldehyde מוכיח את עצמו כיעיל מאוד נגד
candidiasis
אוראלית, שהיא זיהום פטרייתי של הפה. ניתן להוסיף כמה טיפות או מעט יותר של שמן קינמון לבקבוק קטן של מים, ולהשתמש בו כמי פה. הדבר לא רק ישמור על הפה נקי, אלא גם ינקה אותו ממיקרובים מזיקים.
- שמן לבנדר
הוא מופק מפרחי הלבנדר, ונחשב לגמיש ביותר מבין כל השמנים האתריים. רוב האנשים מקשרים לבנדר ליתרונותיו בטיפוח העור ובמוצרי יופי. אך יש לו יישום חשוב מאוד גם במרפאת רופא השיניים. המרכיב העיקרי בשמן לבנדר הוא
linalool
הוא מראה תכונות אנטי-מיקרוביאליות מצוינות נגד חיידקים שונים. כמו כן, שמן לבנדר מתואר כמסייע בהפחתת חרדה ומתח. הוא גם מעלה את מצב הרוח של אנשים. אולי זו הסיבה שניתן להשתמש בו במרפאות שיניים כדי להרגיע את המטופל. ניתן לערבב טיפה של שמן לבנדר עם כפית שמן קוקוס כתית ולמרוח אותם על החניכיים של ילד שסובל מכאבים. ניתן גם להשתמש בשמן לבנדר במפזר (diffuser) כדי לסייע לכם או לאחרים שסובלים מכאבים להשיג שינה טובה בלילה.
- שמן אקליפטוס
ניתן לזהות בקלות את האקליפטוס לפי ריחו המתוק והעצי שמגיע מעלי העץ. שמן האקליפטוס מופק מעלים אלו מכיוון שהם מורכבים בדרך כלל מ-70% שמן. המרכיב העיקרי בשמן אקליפטוס נקרא
Eucalyptol
שמן זה מפגין תכונות אנטי-מיקרוביאליות כמו גם אנטי-דלקתיות. הוא יעיל מאוד בבלימת גדילת מיקרובים הגורמים לבעיות שיניים. שמן אקליפטוס משמש גם כאמצעי למניעת עששת. כדי להקל על כאב שיניים, פשוט שפכו טיפה של שמן אקליפטוס על מברשת השיניים שלכם לפני שאתם מצחצחים שיניים בבוקר. אתם יכולים גם להוסיף טיפה מהשמן למי הפה היומיים שלכם, שבהם אתם משתמשים לשטיפת הפה לאחר הצחצוח.
התרופה הטובה ביותר האפשרית לכאבי שיניים הזמינה ללא מרשם
אנחנו יודעים שלא כולם אותו הדבר. ולכן, אולי לא כולם יעדיפו לחפש תרופות ביתיות להקלה על כאב שיניים. אנשים אלה יעדיפו לחפש את התרופות הטובות והיעילות ביותר הזמינות ללא מרשם. הגישה התודעתית שמתנגדת לשימוש בתרופות ביתיות ומחפשת את ה”איך”, המקשרת לדרכים לטיפול בכאב שיניים ולא רק להרגעתו הזמנית, היא גישה ראויה לשבח.
אמנם ישנם מספר שמות וצבעים שבהם תרופות אלו זמינות בשוק, אך הדבר עלול להיות מבלבל עבור כל אחד המנסה לבחור את משכך הכאבים שייחשב לטוב ביותר, במיוחד במקרה של כאבי שיניים. מה שעשוי לעזור הוא הידיעה שהמרכיבים הבסיסיים של משככי כאבים אלו הם זהים ומספרם מעט מאוד. חלק מהם הם:
אספירין
לאספירין יש
חומצה סליצילית
כמרכיב העיקרי שלו. צורה שלו המכונה ASA (
חומצה אצטיל סליצילית
) היא זו המשמשת לייצור האספירין. אספירין היא אחת התרופות המומלצות ביותר לריפוי כאבי שיניים. רופאי שיניים בעבר השתמשו באספירין לריפוי כאבי שיניים וכתבו על כך. מה שקורה הוא שהאספירין פועל על התגובה הדלקתית כדי לספק הקלה ללא שימוש בסטרואידים. עם זאת, בדרך כלל מומלץ לא להניח את הטבליה ישירות על השן, שכן היא עלולה לגרום לכוויות בשן (
,
איבופרופן
איבופרופן
היא תרופה חדשה יחסית בשוק. יש לה מעמד חזק יותר בתחום שיכוך הכאבים, שכן היא נבחרת על פני אספירין פעמים רבות. אם אתם תוהים מהי התרופה היעילה והבטוחה ביותר שניתן ליטול לכאב שיניים, התרחיש הטוב ביותר עבורכם יהיה בהחלט הטבליה הזו. איבופרופן מומלצת כתרופה הטובה ביותר הזמינה ללא מרשם לכאבי שיניים. היא נחשבת ל”כבדה” יותר בהשוואה לאספירין, מה שאומר בקצרה שנוטלים כמות קטנה יותר של איבופרופן כדי להשיג את אותה השפעה. היא גם הוכחה כיעילה הרבה יותר כמשכך כאבים בעקירת שיני בינה כאשר היא מושווית ל
פרצטמול
,
פרצטמול (
אצטמינופן
פרצטמול, או כפי שהיא מכונה מדעית אצטמינופן (APAP), היא משכך כאבים נוסף הזמין לכאבי שיניים עם יתרונות דומים במקבות לאספירין. היא טובה לכאבים שאינם דלקתיים במקורם. יש לה את היתרון של להיות הפחות מרגיזה למערכת העיכול. ייתכן שאתם מכירים את APAP יותר כתרופה
טיילנול
. בעוד שאיבופרופן נחשבת לטובה ביותר למבוגרים, פרצטמול נחשבת למשכך הכאבים הטוב ביותר לכאבי שיניים בילדים כיוון שהיא קלה יותר מאיבופרופן. ניתן לתת בקלות כ-1000 מ”ג של פרצטמול כדי להשיג השפעה דומה ל-600 מ”ג של איבופרופן (
,
46
,
עשה ואל תעשה בטיפולים לכאבי שיניים
מלבד התרופות שהוזכרו לעיל, ישנם דברים נוספים שעליכם לזכור אם אתם רוצים שהכאב יירגע ולא יחזור. הנחיות ה”עשה ואל תעשה” הללו יעזרו לכם בהקלה על הכאב עד שתבקרו אצל רופא השיניים שלכם, דבר שעליכם לעשות בהקדם האפשרי אם ברצונכם לגלות את הסיבה לכאב השיניים. הוא/היא יטפלו בכם וירשמו את התרופות הנדרשות בהתאם לשורש הבעיה. קראו בהמשך כדי לגלות מה כדאי ומה אסור לעשות כאשר סובלים מכאב שיניים.
כאב שיניים יכול להיחשב לקטגוריית הכאבים המעצבנת והמרגיזה ביותר, ובצדק, שכן הוא גורם לרמה חסרת תקדים של אי-נוחות לסובל ממנו. כל פעילות שאדם מבצע במהלך היום משמשת כתזכורת חדה לכאב, בין אם מדובר בדיבור, אכילה, ואפילו הליכה וריצה. והרגעים המייסים ביותר הם כשאתם מנסים נואשות לישון, אך השינה ממשיכה לחמוק מכם בגלל הכאב. לכן, כשאתם מנסים להיפטר מהכאב או להקל עליו עד למועד הפגישה עם רופא השיניים, ישנם מספר דגשים שעליכם תמיד לזכור.
אל תתחילו לבלוע משככי כאבים מבלי להתייעץ תחילה עם רופא. ייתכן שהם יגרמו יותר נזק מתועלת. הדבר נכון גם לגבי שימוש בכל קרם על האזור הפגוע. עליכם להשתמש בו רק לאחר התייעצות או מרשם של האורתודנט שלכם.
בינתיים, הפסיקו לחלוטין לצרוך מזון או משקאות בטמפרטורות גבוהות או נמוכות באופן קיצוני. כמו כן, הימנעו מאכילת כל דבר מתוק, דביק, או שניהם.
הימנעו מהנחה ישירה של משכך כאבים או ג’ל על החניכיים, שכן הדבר עלול לגרום לכוויות כימיות ברקמות. כמו כן, לפני שאתם נותנים לילדים קטנים תרופה כלשהי, מומלץ מאוד להתייעץ עם רופא מראש. ולעולם אל תיטלו יותר מהמינון המומלץ של חומרי חיטוי או אנטיביוטיקה, שכן הם עלולים לגרום לתופעות לוואי לא רצויות בעתיד.
אל תפסיקו לצחצח ולטפל בשיניכם. השתמשו בחוט דנטלי כראוי כדי להסיר כל חלקיק מזון שייתכן שנותר לאחר הצחצוח. כמו כן, קבעו את התור המוקדם ביותר האפשרי עם רופא השיניים שלכם.
מסקנה
כאב שיניים עשוי להיראות לכם כבעיה טריוויאלית, אך הוא עלול להיות תחילתה של בעיה גדולה יותר. או שזו עשויה להיות הדרך של הגוף שלכם לומר לכם שכל טיפול שאתם מעניקים לחלל הפה אינו מספק, ועליכם להעלות את רמת היגיינת הפה. עם זאת, אל תיכנסו לפאניקה בנושא כאב השיניים ואל תעשו הר מהגבעה. הדבר הראשון והחשוב ביותר לעשות במקרה של כאב שיניים הוא לפנות לאורתודנט שלכם. זכרו זאת, תרופות אלו הן רק דרכים להקלה זמנית, והן אינן, בשום אופן, טיפולים מלאים. הדבר החשוב ביותר הוא לשמור על היגיינת הפה, לא רק למען הבריאות ומתוך פחד מתופעות לוואי כמו כאבי שיניים, אלא מכיוון שכמעט כל אחד בעולם מעריך חיוך יפה.