26 款有效 DIY 面膜，針對頑固痘痘與反覆出現的粉刺
虛榮是一種罪，而我們都是罪人。我們希望自己的皮膚絕對完美無瑕，沒有任何痕跡或瑕疵。你們中的大多數人都嘗試過所有可能的技巧，以及幾款價格昂貴得離譜的化妝品來解決皮膚問題。誠然，在短時間內，這些問題確實會消失，讓你陷入虛假希望的幻象中。但隨後它們會帶著新的復仇之勢重新出現，讓你疑惑還能嘗試什麼。別擔心；我們都經歷過，因此我們為您準備了這些美妙的 DIY 祛痘面膜。
什麼原因導致痤瘡？
粉刺的出現原因很多，有時您會花費數年時間試圖找出到底是什麼原因造成的。皮膚爆發的主要原因是細菌，這也是患上痤瘡最常見的原因之一。其他原因還包括頭皮屑、荷爾蒙失衡、毛孔阻塞、油性皮膚、污染物等等。如果您無法斷定爆發的原因，那麼要找到對抗它的藥物可能會很困難（
,
如何使用面膜去除痤瘡
話雖如此，市面上有大量化妝品誇大承諾能讓您擺脫粉刺困擾。老實說，大多數時候這些承諾好得太誇張，但其中一些確實效果不錯。遺憾的是，並非所有膚質對化妝品的反應都相同。雖然粉刺、痤瘡及其疤痕的問題能被解決，但仍有許多副作用需要處理。最終，整體結果可能並不值得為了祛痘而承受（
這就是為什麼我們整理了一份有效且經過測試的家庭療法清單，可幫助您減少（如果不能根除）所面臨的痤瘡問題。文章中的配方全部由您在市場上很容易找到的材料製成。您能迅速將它們調製完成，並輕鬆讓自己經歷一次永久的轉變過程。
我們將其分為幾個類別，有些是清潔面膜，有些是去角質面膜，其他則是祛疤以及祛痘面膜。請放心，這些療法都經過完全的嘗試與測試，並承諾能帶來積極的結果。
值得注意的是，這些療法可能不會對皮膚產生即時效果。有時需要較長時間且定期使用，才能注意到痤瘡發生情況的任何變化。如果您有嚴重的痤瘡，或發現因療法引起過敏反應而對皮膚產生任何負面影響，請立即就醫。
自製 DIY 祛痘面膜
- 燕麥面膜
燕麥具有出色的去角質特性，這使其成為治療痤瘡問題的最佳面膜之一。您可以在任何磨砂膏或面膜中使用燕麥，因為它是一種多功能成分。它對於清除痤瘡問題以及去除死皮細胞有很大幫助。該配方還含有小蘇打，這是清潔毛孔的重要成分。
您需要什麼
燕麥 – 2 茶匙
小蘇打 – 1 茶匙
該怎麼做
將燕麥和小蘇打混合在一起。加入幾滴水，使其濃稠至糊狀。將膏體塗抹在整個臉部，然後以順時針方向輕輕揉搓。當它開始變得有點乾燥時，用溫水洗臉。拍乾，並塗抹保濕霜。您會注意到死皮細胞消失且色素沉著減少。每週重複使用一次此面膜，持續至少一個月。
項目來源：
Everyday Health
- 蘋果醋祛痘面膜
蘋果醋不僅能讓您的食物味道更好，對皮膚也有益。它有助於維持皮膚的 pH 值平衡，並恢復因暴露在陽光下而可能流失的水分。它還可以作為一種美妙的臉部爽膚水，且由於含有
alpha-hydroxy acid（α-羥基酸）
和
acetic acid（醋酸）
，其塗抹能刺激血液循環。此配方中的蜂蜜富含抗菌特性，有助於對抗引起粉刺的微生物。
您需要什麼
生蘋果醋 – 1 茶匙
綠茶 – 2 茶匙
糖 – 5 茶匙
蜂蜜 – 1 茶匙
該怎麼做
沖泡綠茶並等待其冷卻。將茶與生蘋果醋、糖和蜂蜜混合。攪拌至看起來像均勻的混合物。將其塗在臉上並輕輕按摩。將面膜敷上 10 分鐘，然後用溫水洗淨。塗抹保濕霜。您會立即注意到皮膚變得更清透。每週使用一次可獲得更好、更持久的效果。
項目來源：
HealthyandNatural World
- 深層清潔面膜
綠茶對皮膚有非常鎮靜和舒緩的作用，它可以保持皮膚水分並減少發炎。檸檬汁對於減少痤瘡問題也有很大幫助。蜂蜜還具有許多對皮膚有益的抗菌特性。如果你想去除皮膚角質，裡面的糖是很好的選擇。這個過程將幫助您消除色素沉著和疤痕。它還可以去除死皮，讓您的皮膚煥發光彩。
你需要什麼
綠茶 – 1 湯匙
生蜂蜜 – 1 湯匙
檸檬汁 – 1 茶匙
糖 – 3 茶匙
該怎麼做
將所有上述成分混合在乾燥乾淨的碗中。不斷攪拌至形成濃稠糊狀物。將其大量塗抹在臉上，並以打圈方式按摩約 2 至 3 分鐘。讓面膜靜置約 10 分鐘。用溫水洗臉，並塗抹保濕霜。
專案來源：
Remedies for me
- 酵母和優格面膜
如果您深受油性肌膚困擾，這款特殊面膜非常適合您。油性皮膚被認為是引起痤瘡的主要原因之一。擺脫油性皮膚或重新分佈皮膚上的油脂，您可以輕鬆看到您的膚色變得更亮，粉刺的數量也會突然減少。酵母含有多種有益成分，如胺基酸、抗氧化劑、維生素等，可確保更好的皮膚品質（
,
）。優格對皮膚也非常有好處，因為它可以為皮膚提供較低的溫度（
你需要什麼
酵母 – 1 茶匙
優格
該怎麼做
將酵母與優格混合並攪拌至濃稠狀。讓面膜靜置約 10 至 15 分鐘。用冷水洗臉，並塗抹保濕霜。您會立即看到皮膚的效果。
專案來源：
Everyday Health
- 肉桂蜂蜜面膜
肉桂在世界許多地方被用作重要香料。長期以來它也一直是美容產品的一部分。這是因為肉桂具有抗菌和防腐特性，可以幫助您的皮膚抵抗感染（
,
）。它被大量用於治療痤瘡。蜂蜜也具有抗菌作用，但它還能為皮膚提供急需的水分。它鎖住皮膚中的水分，使皮膚柔軟、光滑且有彈性。
你需要什麼
肉桂粉 – 1 茶匙
蜂蜜 – 1 湯匙
該怎麼做
在一個乾淨乾燥的碗中，加入蜂蜜和肉桂。慢慢攪拌，直到形成濃稠的糊狀物。將面膜敷在臉上並以打圈的方式按摩。讓它乾燥大約 10 分鐘。用溫水洗臉，並塗抹保濕霜。為了獲得最佳效果，請每週使用一次該面膜。
專案來源：
Top10 Home Remedies
- 小蘇打面膜
如果您想擺脫毛孔堵塞，小蘇打是一種有用的成分。有時毛孔中過多的
皮脂
也可能是導致嚴重痤瘡問題的原因。毛孔堵塞也可能導致感染。小蘇打不僅能清除污垢，還能去除皮膚角質。然而，應該記住，它是一種強效成分，在將其塗抹到整個臉部之前，應該在皮膚小範圍區域進行測試。配方中的檸檬還可以改善膚色並使膚色美白。
你需要什麼
小蘇打 – 2 湯匙
檸檬汁 - 1 茶匙
水 – 適量
該怎麼做
將所有上述成分添加到乾淨乾燥的碗中。攪拌混合物直至形成光滑、糊狀的稠度。將面膜大量塗抹在臉上，但要遠離眼睛和嘴巴。讓面膜靜置 10 至 15 分鐘。用濕毛巾擦去面膜。塗抹保濕霜。請記住，小蘇打的 pH 值較高，因此應盡量減少使用次數。它可能有奇妙的效果，但它很強效。
專案來源：
HealthyAndNatural World
- 薑黃、蜂蜜和牛奶面膜
薑黃是一種眾所周知的可用於消除大多數皮膚問題的香料。它具有豐富的好處，例如抗菌以及極好的抗氧化劑來源（
,
）。它是許多面膜和護膚產品的一部分，在亞洲大部分地區已被用作基本草藥。牛奶是許多美容產品中使用的天然清潔劑。蜂蜜提供並鎖住皮膚的水分，使其成為有用的成分。
你需要什麼
薑黃粉 – 1 茶匙
蜂蜜 – 1 湯匙
生牛奶 – 2 茶匙
該怎麼做
在一個乾燥乾淨的碗中，混合所有成分並攪拌直至形成糊狀。使用舊化妝刷，將其大量塗抹在臉上。請記住並小心，因為薑黃很容易染色。出於同樣的原因，您會想要使用化妝刷，因為指甲很容易被染色的。讓面膜靜置約 5 至 10 分鐘。用溫水洗臉。如果您發現臉上有黃色污漬，請不要驚慌。再次清洗後顏色就會脫落。
每週塗抹兩次，效果更持久。
Project Credit:
Top10 Home Remedies
- 蛋白面膜
這是迄今為止最簡單的配方，也是最實惠的祛痘面膜。蛋白含有大量健康蛋白質，不僅有助於對抗痤瘡問題，還可以減少痤瘡引起的疤痕（
,
17
,
）。不過，蛋白也可能導致皮膚乾燥。所以敷完面膜後一定要使用保濕霜。
你需要什麼
蛋白 – 2 至 3 個
洗臉巾
碗
該怎麼做
在乾淨乾燥的碗中，輕輕敲碎雞蛋。一定不要打破蛋黃，因為需要將其去除。取一個空塑膠瓶，從中心按壓，使瓶口處形成真空。
將瓶口放在蛋黃上，然後慢慢鬆開。您會看到蛋黃被捕獲在瓶子中。將其轉移到另一個碗中，然後重複該過程。取棉籤，沾取剩餘的蛋白，然後塗在臉上。讓面膜靜置 10 至 15 分鐘，或直到其乾燥。您可能會感覺皮膚有點拉伸。用濕洗臉巾擦去面膜。用溫水洗臉並用保濕霜按摩。
Project Credit:
Everydayroots
- 蘆薈祛痘面膜
以下的面膜非常適合敏感肌膚類型（
,
）。它含有富含抗菌特性的茶樹油，可以極大地幫助您對抗痤瘡問題，無論問題有多嚴重。蘆薈非常適合舒緩發炎和發紅。它也非常適合為皮膚提供水分（
,
你需要什麼
蘆薈 – 1 湯匙
茶樹油 – 1 至 2 滴
該怎麼做
這個配方相當簡單。取一個乾淨的碗，倒入蘆薈凝膠。加入約 6 至 8 滴茶樹油並攪拌至充分混合。使用刷子或棉花，將混合物塗在臉上或痤瘡受影響的區域。讓面膜靜置約 10-15 分鐘。用溫水洗淨，並保濕。您可以每週重複此過程兩次，以獲得更好、更持久的效果。
Project Credit:
Beautymunsta
- 檸檬蛋隔夜面膜
正如我們所討論的，蛋白含有極好的抗氧化劑，它們對您的皮膚非常有益。它們還能吸收多餘的皮脂，進而減少油脂。這會使痤瘡減少，同時減輕發紅。另一方面，檸檬是消除痤瘡疤痕引起的色素沉著的一種方法。檸檬還具有抗菌特性，對皮膚有益。
你需要什麼
檸檬汁 – 半顆檸檬
蛋白 – 1 顆雞蛋
該怎麼做
您所需要做的就是將半個檸檬的汁液和蛋白混合。睡前將混合物塗在臉上。讓面膜放置過夜以獲得更好的效果，但一定要避免生雞蛋接觸嘴巴和眼睛。第二天早上洗掉面膜，並塗抹保濕霜。蛋白可能會導致皮膚乾燥，所以一定要保持皮膚水分。
Project Credit:
Everyday Health
DIY 面膜去除痤瘡疤痕
還有什麼比反覆出現的粉刺和永遠發紅的皮膚更糟糕的呢？痤瘡疤痕。痘痘癒合處散佈的深色斑點，或痘痘恢復後形成的凹坑，持續的時間比痘痘本身長得多。雖然粉刺消失了，但這些黑斑似乎會在接下來許多天裡削弱信心。但不用擔心，因為我們也有自製的解決方案。下面我們列出了一系列可以幫助您
對抗痤瘡引起的疤痕和色素沉著
的配方。
- 檀香面膜
在配方中，使用了甘油和玫瑰水。雖然甘油是鎖住皮膚水分的重要成分，但玫瑰水有助於減少黑斑（
,
）。檀香面膜通常用於消除或減少任何類型的疤痕，因為它具有強大的癒合特性。如果您難以消除痤瘡引起的疤痕和凹坑，那麼這款面膜非常適合您。
你需要什麼
檀香粉 – 1 至 2 茶匙
檸檬汁 – 1 茶匙
甘油 – 1 茶匙
玫瑰水 – 依需求適量
該怎麼做
製作和使用這款面膜的過程看似簡單。將檀香粉、檸檬汁和甘油放入乾淨乾燥的碗中混合。根據需要添加玫瑰水，以獲得面膜般的稠度。用手指、棉花棒或刷子將面膜敷在臉上。讓面膜乾燥約 10 分鐘。乾燥後，立即洗掉面膜，並塗抹保濕霜。每週使用此療法兩次，以獲得更好和更持久的效果。
Project Credit:
Style Craze
- 蜂蜜和小蘇打面膜
蜂蜜富含修復功效和抗氧化劑，這些必要的成分可以讓您的皮膚看起來更好、感覺更柔軟。小蘇打對於清潔毛孔中的多餘污垢非常重要，也有助於減少痤瘡問題。配方中還含有馬鈴薯汁或澱粉，它們可以作為極佳的漂白劑，從而幫助您去除色素沉著。
你需要什麼
蜂蜜 – 1 茶匙
小蘇打粉 – 四分之一茶匙
馬鈴薯汁或澱粉 – 1 茶匙
該怎麼做
將上述成分加入空碗中，攪拌至形成糊狀稠度。將糊劑塗抹到整個臉部或受影響的區域。讓面膜乾燥 10 至 15 分鐘。完全乾燥後，用溫水清洗。塗抹保濕霜，因為馬鈴薯澱粉容易使皮膚乾燥。每週使用此療法兩次以消除色素沉著。
Project Credit:
Tips And Beauty
- 杏仁奶和蛋白面膜
蛋白富含收斂特性，有助於從根本上調節臉部油脂的分佈，從而減少粉刺。杏仁奶不僅為皮膚提供急需的營養，而且還具有大量的修復特性，有助於治癒疤痕。此配方只需要兩種您在家中就能找到的基本成分。配方中的檸檬起到漂白劑的作用，從而減少痤瘡引起的色素沉著。
你需要什麼
杏仁奶 – 2 茶匙
蛋白 – 1 顆雞蛋
檸檬汁 – 1 茶匙
該怎麼做
將蛋白放入碗中，徹底攪拌至形成泡沫。將杏仁奶和蛋白放入另一個乾燥乾淨的碗中混合，然後加入檸檬汁。使用棉花，將面膜充分塗抹在臉上。敷完 15 分鐘後，用溫水清洗面膜，並塗抹保濕霜。為了獲得最佳效果，每週使用此療法兩次。
Project Credit:
Cosmopolitan
- 蘆薈面膜
這款面膜可以被認為是最簡單的面膜之一。它只需要兩種成分，這兩種成分隨處可見且對皮膚極為有益。雖然蘆薈具有大量的修復功效，但它也為皮膚提供水分。玫瑰水可以清潔毛孔，從而減少粉刺的復發（
你需要什麼
蘆薈凝膠 – 1 湯匙
玫瑰水 – 幾滴
該怎麼做
將兩種成分混合在一個空碗中，直到形成細膩濃稠的糊狀物。將糊劑塗抹到受影響的區域或整個臉部。讓面膜靜置 15 分鐘。時間到後，用溫水洗淨面膜，並塗抹保濕霜。每週使用此療法兩次，以獲得最佳和長期的效果。
Project Credit:
Style Craze
- 胡蘆巴面膜
胡蘆巴是一種不常見的草藥，具有苦味。它富含抗微生物和抗菌特性，不僅可以消除痤瘡留下的疤痕，還可以治癒問題本身。胡蘆巴還可以減少炎症，使膚色更加均勻。
你需要什麼
胡蘆巴 – 2 湯匙
水 – 2 杯
該怎麼做
此面膜的製作過程相當簡單快速。將水倒入鍋中，加入胡蘆巴。將水燒開。慢火燉煮至胡蘆巴變軟為止。將內容物轉移到罐子中，然後放入處理器中，將其變成精細的膠狀糊狀物。讓混合物冷卻至室溫。您也可以將糊狀物存放在冰箱中以備將來使用。用棉花棒將糊劑塗抹到受影響的區域。
記得不要讓糊狀物停留超過 20 分鐘。15 分鐘後用溫水洗淨面膜，並塗抹保濕霜。每週或每兩週持續使用一次此面膜，您會發現疤痕和痤瘡明顯減少。
Project Credit:
Natural Remedy Ideas
- 酪梨蜂蜜面膜
酪梨富含維生素 C，可以幫助皮膚變得緊緻，並快速治癒疤痕（
,
）。蜂蜜是一種極佳的修復劑，還含有抗氧化劑，可以幫助您的皮膚永久對抗痤瘡問題。該配方還涉及使用含有鎂的可可籽。它有助於對抗引起粉刺的細菌並減少炎症，而炎症可以被認為是導致疤痕的一個主因。
你需要什麼
生蜂蜜 – 1 湯匙
酪梨 – 2 個（搗碎）
可可粉 – 2 湯匙
該怎麼做
在一個乾淨的碗中，倒入搗碎的酪梨和蜂蜜並攪拌。將可可粉加入混合物中，並確保其分佈均勻。混合成分，直到形成糊狀。將面膜敷在受影響的部位或整個臉部。讓面膜靜置約 20 分鐘。之後用溫水洗臉，並塗抹保濕霜。每週使用一次面膜以獲得長久效果。
Project Credit:
VKOOL
- 黃瓜面膜
黃瓜常見於許多化妝品中，因為它含有大量對皮膚有益的維生素。這種蔬菜中的水分不僅能為皮膚提供水分，還能減少炎症，從而降低痤瘡疤痕產生的機會（
你需要什麼
黃瓜片
該怎麼做
用水和溫和的肥皂洗臉，然後拍乾。躺下，將黃瓜片敷在受影響的部位或整個臉部。將切片放在臉上約 20 分鐘。時間到後，取下切片並丟棄。沖洗臉部並塗抹輕盈的保濕霜。每天使用面膜以獲得最佳效果。
Project Credit:
Natural Remedy Ideas
- 椰子油、檸檬和蜂蜜面膜
這款面膜對皮膚有很多好處。在治療舊疤痕或新疤痕時，椰子油被大量使用。它含有
月桂酸
有助於對抗引起痤瘡的細菌。配方中的檸檬是一種極佳的收斂劑，有助於收縮毛孔。蜂蜜具有許多抗氧化特性，還能為肌膚提供天然保濕作用（
你需要什麼
椰子油 – 1 湯匙
蜂蜜 – 2 茶匙
檸檬汁 – 半茶匙
該怎麼做
在一個乾淨的小攪拌碗中，加入所有三種成分。將糊狀物充分混合，然後用刷子塗抹到臉部或受影響的區域。讓面膜乾燥約 10 分鐘後洗掉。塗抹保濕霜，並每週至少使用一次面膜以獲得最佳效果。
Project Credit:
Bellatory
- 馬鈴薯面膜
馬鈴薯澱粉被認為是一種天然漂白劑。它有助於消除疤痕並使皮膚膚色均勻。該配方還涉及使用檸檬汁，正如我們所討論的，它有助於減少和收縮毛孔。配方中的奶粉有助於為皮膚提供急需的營養。
你需要什麼
馬鈴薯 – 半個
檸檬汁 – 1 茶匙
奶粉 – 半茶匙
該怎麼做
清洗馬鈴薯以除去皮上的污垢。剝去皮，將半個馬鈴薯在另一個乾淨乾燥的碗中磨碎。將檸檬汁和奶粉加入磨碎的馬鈴薯中。將面膜敷在臉上並靜置約 15 分鐘。用溫水洗掉面膜，並塗抹保濕霜。每隔一天使用一次面膜以獲得最佳效果。
Project Credit:
Style Craze
- 燃燒面膜
在 Babble 網站上，部落客 Abby 推薦了一款名為「燃燒面膜」的面膜，在網路上掀起了風暴。之所以如此命名，是因為在塗抹之初會感覺到輕微的灼熱感。該面膜不適合皮膚敏感的人。配方使用了肉桂、肉荳蔻、蜂蜜和檸檬汁等成分。每種成分都有其自身的好處。我們已經提到使用蜂蜜和檸檬汁可以獲得的好處。肉桂具有抗真菌和抗病毒特性，以及抗菌特性，有助於對抗細菌引起的痤瘡。肉荳蔻被認為具有抗炎作用，有助於緩解痤瘡的酸痛和發紅（
你需要什麼
肉桂 – 半茶匙
肉荳蔻 – 半茶匙
生蜂蜜 – 1 茶匙
檸檬汁 – 2 茶匙
該怎麼做
在一個乾淨乾燥的碗中，混合所有成分並攪拌直至呈現濃稠的糊狀稠度。將面膜敷在臉上 30 分鐘。如果感覺灼熱感太強，請立即取下面膜。用冷水洗臉，並塗抹保濕霜。經常使用，您會看到疤痕減少的明顯差異。
Project Credit:
Babble
另請閱讀：
如何去除血泡
撕拉式祛痘面膜
市面上有幾種現成的撕拉式祛痘面膜，但它們含有許多化學物質。這些化學物質可能適合某些皮膚類型，但不適合其他類型。大多數時候，它們造成的傷害大於好處。因此，我們專門列出了一個類別
優質撕拉面膜
來幫助您消除痤瘡和疤痕。
撕拉面膜已被證明對皮膚有即時效果。它們能剝離皮膚上的一層污垢和油脂。面膜還有助於清潔毛孔，進而有助於減少粉刺。儘管如此，研究表明，撕掉面膜的行為對人們來說，其滿足感似乎高於其提供的實際好處。
我們在下面介紹了幾款純天然且
自製的撕拉式面膜，用於治療痤瘡
以及
痤瘡引起的疤痕
。
- 鳳梨蜂蜜撕拉式面膜
鳳梨含有一種非常重要且有益的成分，稱為
鳳梨蛋白酶 (bromelain)
，有助於清潔毛孔。蜂蜜具有許多抗菌特性，可以降低因細菌而導致痤瘡的機會。它還能為皮膚提供水分，使其柔軟且有彈性。
你需要什麼
鳳梨汁 – 四分之一杯
蜂蜜 – 1 大匙
明膠 – 2 大匙
該怎麼做
在乾淨乾燥的碗中，將鳳梨汁和蜂蜜混合。將碗放入微波爐加熱約 30 秒。如果你沒有微波爐，你可以將混合物倒入鍋中，用火加熱。將明膠加入該混合物中並攪拌直至完全溶解。等待面膜冷卻至室溫，然後將其塗抹在受影響區域或整個臉部。讓面膜乾燥約 10 分鐘，或直到您感覺它變乾為止。小心地向上撕下面膜。用溫水洗臉，並塗抹保濕霜。
Project Credit:
The Beauty Madness
- 檸檬綠茶撕拉式面膜
正如我們上面所讀到的，如果您患有痤瘡和痤瘡引起的疤痕，檸檬對您的皮膚有多種好處。它不僅含有有助於對抗粉刺的維生素，還可以起到漂白作用，從而減少疤痕。綠茶對皮膚有非常舒緩和鎮靜的作用，它可以減少發炎和因疼痛性粉刺引起的酸痛。下面配方中使用的雞蛋有助於收縮毛孔，而明膠則有助於面膜黏附在臉上，並在撕除時更加方便。
你需要什麼
綠茶 – 四分之一杯，沖泡
檸檬 – 半個，榨汁
蛋白 – 1 顆雞蛋
明膠 – 2.5 茶匙
該怎麼做
在碗中將蛋白與蛋黃分離並放在一邊。在另一個乾淨的碗中，加熱沖泡好的綠茶。加入檸檬汁和明膠，攪拌至明膠完全溶解。在另一個碗中將蛋白攪拌至起泡且蓬鬆。當混合物冷卻至室溫時，將蛋白加入其中。用刷子或棉花棒將面膜塗在臉上。讓面膜乾燥約 30 分鐘。完全乾燥後，小心地向上撕下面膜。用溫水洗臉，並塗抹保濕霜。每週使用一次，持續一個月以獲得最佳效果。
Project Credit:
Beautytips4her
- 牛奶和甘油撕拉面膜
牛奶是一種天然的清潔劑。您也可以每天用生牛奶敷臉以祛痘。但這個配方展示了如何準備由牛奶和甘油製成的撕拉式面膜。甘油是面膜中的另一種健康添加物，有助於皮膚保濕，它可以鎖住皮膚中的水分，使其柔軟且有彈性。配方中的明膠確保面膜具有彈性並能撕除毛孔中的污垢，從而降低囊腫性痤瘡的風險。
你需要什麼
牛奶 – 四分之一杯
明膠 – 3 大匙
甘油 – 2 大匙
該怎麼做
用溫和的肥皂洗臉，然後拍乾。將牛奶和甘油混合在乾淨乾燥的碗中，然後在微波爐中加熱。加入明膠並攪拌至溶解。讓糊狀物冷卻至室溫，然後塗抹到臉上。讓面膜乾燥後再撕除。用溫水沖洗臉部，並塗抹保濕霜。每週使用一次面膜以獲得最佳效果。
Project Credit:
The Beauty Madness
- 黃瓜撕拉式面膜
黃瓜是許多面膜中用於消除痤瘡以及痤瘡引起疤痕的成分。這種蔬菜富含抗菌特性，使其成為對抗痤瘡的理想面膜。它還含有大量水分，對皮膚有益並提供保濕。此配方還使用了綠茶，這種成分有助於鎮靜和舒緩痤瘡的影響（
你需要什麼
黃瓜 – 1 小根
明膠 – 2 包
綠茶 – 半杯，沖泡
該怎麼做
將黃瓜洗淨以去除皮上的污垢，然後去皮。將蔬菜切片、去籽，然後打成泥狀。過濾內容物並將汁液存放在另一個碗中。在汁液中加入沖泡好的綠茶，然後用微波爐加熱約 30 秒。將明膠加入其中並攪拌直至完全溶解。讓混合物冷卻至室溫後再塗抹到臉上。如有必要，可塗兩層。讓面膜乾燥約 10 分鐘。乾燥後，輕輕向上撕下面膜。每週使用一次以獲得持久效果。
Project Credit:
自然美容秘訣
- 自製活性碳祛痘撕拉式面膜
您一定在許多美容產品中看到過活性碳的使用。這種成分在網路上隨處可見，尤其是在討論撕拉式面膜時。活性碳非常適合清除毛孔中的污垢，而這正是導致嚴重痤瘡問題的常見原因。它能深層清潔肌膚，讓您擁有理想的膚質。此配方還使用了明膠，它不僅能讓面膜更容易撕除，還能去除討厭的黑頭。請務必不要在金屬碗中混合此面膜的成分，因為
鈣膨潤土
會與金屬產生反應並降低效果。
所需材料
鈣膨潤土 – 半茶匙
活性碳 – 1 茶匙
明膠 – 1 湯匙
蒸餾水 – 2 湯匙
製作步驟
在碗中，倒入鈣膨潤土和活性碳。在另一個碗中，加熱蒸餾水。將水倒入鈣膨潤土和活性碳的混合物中並攪拌。加入明膠並攪拌至溶解。等待面膜冷卻至室溫，然後用舊化妝刷將其塗抹在臉上。如有需要，請等待 5 分鐘後再塗上一層。不要將面膜塗在臉上有毛髮的部位，因為撕除時可能會感到疼痛。
讓面膜乾燥約 45 分鐘。您可能會感到皮膚有些緊繃，但請不要驚慌，那只是明膠在變乾。以輕柔向上的動作將面膜從臉上撕除。用溫水洗掉殘留碎片，並塗抹保濕霜。
專案來源：
Naturally Handcrafted
- 燕麥、蜂蜜和優格撕拉式面膜
燕麥被用於許多面膜和磨砂膏中，因為它非常適合去角質。它有助於肌膚表面的深層清潔並去除死皮。配方中的優格為肌膚提供急需的營養，為皮膚細胞提供水分，使其光滑柔嫩。蜂蜜是一種極佳的抗菌成分，能幫助您對抗不斷出現的粉刺。
所需材料
燕麥片 – 1 湯匙
牛奶 – 2 湯匙
蜂蜜 – 1 茶匙
優格 – 1 湯匙
製作步驟
在平底鍋中加熱牛奶並加入燕麥片。像準備早餐燕麥一樣烹煮，然後離火。當燕麥變軟且呈膠狀時，加入蜂蜜和優格。充分攪拌直至全部混合成均勻的糊狀物。讓面膜冷卻至室溫，然後大量塗抹在整個臉部或僅受影響的部位，並用濕毛巾覆蓋面膜。讓面膜乾燥約半小時。保持鼻孔暢通以利呼吸。30 分鐘後撕下面膜，並洗掉多餘的殘留物。大量塗抹保濕霜。每週使用一次面膜，可長期維持更好的膚質。
專案來源：
Livestrong
結論
無論是否有痤瘡問題，我們都應該好好照顧肌膚。上述提到的面膜並非僅限於想祛痘的人使用，任何人都可以使用。畢竟，預防勝於治療。請確保所有成分不會對皮膚產生任何負面影響。為此，請先將面膜塗在皮膚的一小塊區域。如果您感到任何不適或刺激，請立即洗掉。
密切關注您的痤瘡問題並從根源治療至關重要。如果不及時治療，簡單的痤瘡可能會演變成囊性痤瘡，這種情況要嚴重得多。它會留下凹洞和疤痕，且囊性痤瘡中的丘疹會感到疼痛或觸痛。如果您的粉刺情況失控，應盡快就醫。如果感染從丘疹中滲出，會導致問題擴散至頸部和背部。